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2025年09月24日
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中老年人中風、癡呆都是因為缺它!補它比補鈣重要10倍,可惜很多老年人不知道!
2023-07-05
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運動和少吃,哪個更重要?做自己身體的主人!
2025-08-26
沈永誠
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關節卡卡、肌肉萎縮恐失能!專家推薦吃對3樣早餐,骨骼強壯、青春永駐! #健康知識 #老年健康
2025-08-29
利靜燕
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黃斑部病變、視力模糊恐懼晚年看不見?製藥廠隱瞞的真相:睡前8種食物,視力奇蹟重生! #健康知識 #老年健康
2025-08-29
利靜燕
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退休族關節痛無力晚年生活悲慘!內行人才懂:揭秘6種「神級蛋白質」腿腳強健活到百歲!#健康知識 #老年健康
2025-08-29
利靜燕
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喝咖啡竟是中風主因!醫師警告4種咖啡別再喝!換喝這4種讓血管年輕30歲,膽固醇全不見! #健康知識 #老年健康
2025-08-29
利靜燕
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腿部抽筋、關節僵硬當心血管硬化釀中風!名醫偷偷分享5樣家常菜,清血管、肌肉年輕20歲、走路健步如飛! #健康知識 #老年健康
2025-08-29
利靜燕
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最新「致癌魚」排行榜出爐,鹹魚僅排第3,第1名很多人花大錢買來吃,60歲後儘量少碰了。
2025-08-29
利靜燕
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別再把夜尿當正常!它比三高更可怕!夜尿怎麼救?3招教你甩開頻尿多尿!
2025-08-29
利靜燕
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南瓜千萬不能跟這5種食物同吃!或致血糖飆升腸胃受損!4類人吃南瓜要特別小心!吃對南瓜功效翻10倍!
2025-08-29
利靜燕
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「夜未央」什麼意思?很多人經常提起,卻不懂其含義
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省電俠
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你知道嗎?有一種神奇的天然染髮劑不傷發質,染完後還能長出黑髮|胡乃文開講
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身體有沒有癌,看手就知道!
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眼睛不舒服就點眼藥水,你可能不知道這樣越傷眼
2025-09-08
沈永誠
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白內障一定要手術?名醫曝5大前兆不可不知:一招拯救眼睛退化!
2025-09-09
省電俠
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【健康】99%人不知的乳癌5大警訊!你每天都在做…卻不知道?關於乳房重建一次解析!
2025-09-09
省電俠
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血管比實際老 10 歲?保持血管年輕,記住這4個靠譜方法
2025-09-10
沈永誠
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一日之計在於晨,早餐很重要,不吃早餐等於在慢性自殺
2025-09-10
沈永誠
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睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要‼️
2025-09-10
喬君錦
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這個水果很便宜,卻比洋蔥通血管50倍,吃30天血栓斑塊就不見了,血管比嬰兒還乾淨清澈,一輩子遠離心腦梗死!
2025-09-11
雪老城
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105歲阿嬤天天吃這個,百歲竟長黑髮!南瓜加一物,勝過50萬補藥!
2025-09-20
陳少銀
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薏米加這2物一起煮,堪稱天然「護肝片」,連喝3天排空肝毒,可惜很多人不知道!#樂享養生 #健康知識 #老年健康
2025-09-20
陳少銀
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想要保護血管,記住「三吃」「三不吃
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最好的睡姿vs最差的睡姿 你中了幾個快來對號入座
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肌肉流失、關節僵硬?別只吃雞蛋!醫生不會告訴你:7種平價食物,逆轉肌少症,重獲年輕體力!
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醫師爆料!這6種水果才是走路穩、站得挺的關鍵,錯過等跌倒!
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血壓不是一天就飆高的,你的血管其實早就有了變化
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為什麼益生菌吃著吃著沒效果了?
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