老了不想骨頭一碰就碎，一種水果建議多吃，骨密度增強60倍，96歲骨頭依舊硬邦邦，一口氣爬10樓都不費勁
2023-07-08 
愛分享 2K 反饋
愛分享 2K 反饋
2025-08-26 
沈永誠 438
沈永誠 438
2025-08-26 沈永誠 1K
沈永誠 1K
2025-08-29 
利靜燕 61
利靜燕 61
2025-08-29 利靜燕 159
利靜燕 159
2025-08-29 利靜燕 477
利靜燕 477
2025-08-29 利靜燕 170
利靜燕 170
2025-08-29 利靜燕 278
利靜燕 278
2025-09-05 沈永誠 75
沈永誠 75
2025-09-05 沈永誠 551
沈永誠 551
2025-09-06 利靜燕 221
利靜燕 221
2025-09-09 
雪老城 0
雪老城 0
2025-09-09 
省電俠 95
省電俠 95
2025-09-09 省電俠 235
省電俠 235
2025-09-09 省電俠 567
省電俠 567
2025-09-09 省電俠 0
省電俠 0
2025-09-11 雪老城 5
雪老城 5
2025-09-15 利靜燕 1K
利靜燕 1K
2025-09-16 雪老城 133
雪老城 133
2025-09-16 利靜燕 0
利靜燕 0
2025-09-20 
陳少銀 308
陳少銀 308
2025-09-23 沈永誠 0
沈永誠 0
沈永誠 • 150次觀看
沈永誠 • 90次觀看
利靜燕 • 80次觀看
陳少銀 • 190次觀看
沈永誠 • 80次觀看
沈永誠 • 150次觀看