它是膝關節「第一殺手」！專家教你1個動作，只需30秒，勝過走路2小時，讓你關節再用20年！

2023-07-10     愛分享     154     反饋

燒心、胃脹、飯後疼？幾種常見胃病，教你咋分辨咋治療

2025-08-26     沈永誠     66

馬鈴薯+這食材，制酸止胃痛效果超有感！運動後1吃法，補鉀和鎂，增肌穩血糖。抽筋非小事！這樣吃補鉀防爆痛。發芽誤吃恐致命，2招防馬鈴薯發芽。地瓜VS馬鈴薯，減重護血管這樣選｜胡乃文開講Dr.HU_306

2025-08-27     陳少銀     38

腦梗VS心梗 一次教你分清

2025-08-27     沈永誠     99

喝咖啡竟是中風主因！醫師警告4種咖啡別再喝！換喝這4種讓血管年輕30歲，膽固醇全不見！ #健康知識 #老年健康

2025-08-29     利靜燕     186

腿部抽筋、關節僵硬當心血管硬化釀中風！名醫偷偷分享5樣家常菜，清血管、肌肉年輕20歲、走路健步如飛！ #健康知識 #老年健康

2025-08-29     利靜燕     239

別再把夜尿當正常！它比三高更可怕！夜尿怎麼救？3招教你甩開頻尿多尿！

2025-08-29     利靜燕     70

最新降糖水果排行榜出爐，11種糖尿病能吃的健康水果，幫你穩定血糖保護心血管！第一名功效太強大！

2025-08-29     利靜燕     170

台灣洗腎元兇竟是「它」？權威榜單揭曉，7種神奇飲品逆轉腎衰竭，第一名效果驚人！

2025-08-29     利靜燕     658

秋天要多吃南瓜，教你一個神仙吃法，不熬粥不油炸，85歲外婆的長壽秘訣 #南瓜 #長壽秘訣 #健康食譜 #秋季美食 #家常菜 #Pumpkin #南瓜料理，#南瓜食譜，#家常菜，#美食

2025-08-31     利靜燕     530

【健康】50歲以上注意！西藏名醫教你「預防癌症」一定要知道的5件事！

2025-09-07     喬君錦     101

超級水果護腎、降尿酸！名醫曝2方法遠離洗腎：腎功能狂飆30分！

2025-09-09     省電俠     567

【健康】不吃藥5分鐘快速入睡！名醫教你簡單2招搞定失眠：1神技讓大腦超熟睡！

2025-09-09     省電俠     4

別再傻傻走路了！在家3個動作，血糖悄悄降下來

2025-09-10     沈永誠     182

這個水果很便宜，卻比洋蔥通血管50倍，吃30天血栓斑塊就不見了，血管比嬰兒還乾淨清澈，一輩子遠離心腦梗死！

2025-09-11     雪老城     5

【健康】戒糖7天，身體奇蹟5變化！名醫教你不吃藥3招降血糖！

2025-09-11     省電俠     676

【健康】想吃就吃還能瘦肚子？名醫教你改變一餐狂瘦6kg：快速燃燒脂肪！

2025-09-11     省電俠     0

【健康】夜尿怎麼救？名醫教你3招：甩開頻尿、多尿！

2025-09-11     省電俠     162

【健康】不到一周狂瘦5kg？名醫教你一招：遠離糖尿病、糖胖症！

2025-09-11     省電俠     0

【健康】名醫教你1招告別失眠：讓你超熟睡！想睡好千萬別做這些事！

2025-09-11     省電俠     258

【減肥】這樣吃一餐狂瘦6kg！名醫教你懶人瘦身：比168斷食更簡單！

2025-09-11     省電俠     0

20 分鐘瑜伽全身深層伸展拉筋初學者友善 20 min deep yoga stretch for beginners { Flow with Katie }

2025-09-17     喬君錦     0

腎虛奇效食療方，只喝一次，腰不痛了，夜尿止了，讓你每脕都能熟睡10個小時，從此不再腎虛了！

2025-09-18     浦興琰     36

醫師爆料！這6種水果才是走路穩、站得挺的關鍵，錯過等跌倒！

2025-09-20     陳少銀     308

前胸後背愛長痘，這不是普通的痘痘，醫生一條視頻教你正確處理

2025-09-22     沈永誠     114