KANWATCH
2025年08月07日
登陸網站
聯繫我們
慢走和跑步都沒它養生!一個簡單動作,每天只需做30秒,腿部經絡全通了,三高、心臟、血管也好了!86歲中醫跑得比23歲小夥還快
2023-07-19
愛分享
516
反饋
接下來播放
這樣運動堪比降壓藥 守護血管,試試這些運動方法!
2025-07-04
沈永誠
427
吃什麼可以保護血管?記住這些原則可以放心吃
2025-07-07
沈永誠
182
這幾個症狀要警惕胃癌的發生!#胃癌症狀
2025-07-07
沈永誠
334
眼科醫生眼裡最毀眼睛的9個動作,來看看你占了幾個
2025-07-08
沈永誠
254
天天吃雞蛋到底是養護血管還是傷害血管
2025-07-08
沈永誠
182
關節炎、三高、癌症,竟是同一病根?「萬病之源」慢性發炎,都是這5種食物惹的禍!醫師教你4招自然療法,改善體質!
2025-07-12
利靜燕
164
「痛風」一定要吃2種蔬菜! 輕鬆排出尿酸很有感 吃對了「遠離三高」!分享出去吧
2025-07-14
浦興琰
7
蔬菜界的「血管清道夫」找到了!若你愛吃這5種食物,血管會很感激
2025-07-16
浦興琰
561
金銀花和它是天生一對,堅持喝,肝臟乾淨了,睡眠也好了
2025-07-16
雪老城
13
早餐換一換,保護腸胃,心血管也要感謝你
2025-07-16
沈永誠
374
骨科醫生告誡:比跑步更傷膝蓋的3個動作,你可能天天都在做!保護膝蓋做好這幾點。
2025-07-17
利靜燕
1K
阿嫲吃完紅棗後心臟驟停!醫生怒斥:紅棗千萬別跟它一起吃,毒性是砒霜的20倍,毀心臟堵血管,再不知道就晚了
2025-07-17
雪老城
507
運動抗癌「實錘」!90歲腫瘤專家推薦:最好的抗癌運動,不是跑步和跳繩,很多醫生都為它打卡
2025-07-17
雪老城
305
心率決定壽命?醫生坦言:60歲後,心率超過這個數值,比三高更傷身!別忽視。
2025-07-19
利靜燕
406
89歲爺爺的養生秘訣:花生薑,每天10顆,腿腳靈活精神好! 老年人保健:花生薑的食用方法和注意事項,安全有效,健康長壽!
2025-07-19
利靜燕
140
血管有沒有堵?2個方法自測動脈硬化,3招科學應對
2025-07-19
沈永誠
275
薏米加2物,勝過一堆補藥,輕鬆排出20年老濕毒,臉蛋乾淨了,小肚子也平坦了,脾胃也好了!
2025-07-20
浦興琰
9
這4種「催屎之王」,香蕉落榜,每天吃一碗它,保證你排便順暢!永遠不再便秘!
2025-07-21
浦興琰
1K
記好這個自救小動作,預防早期直腸癌
2025-07-21
沈永誠
77
血管堵塞會形成心梗、腦梗,有3個先兆症狀!心血管醫生卻說:每一個都足以致命!
2025-07-27
浦興琰
348
這11種食物是最好的血管「清道夫」三十歲以後一定要多吃,對付血管垃圾堵塞很有效 , 每天早上吃,降血壓清「血栓」,排出血管多年垃圾 !
2025-07-28
浦興琰
21
別緊張!頭暈只要不出現以下這五種情況都不是什麼問題 #腦血管
2025-07-28
沈永誠
77
血管有沒有堵,有沒有硬化,2個方法在家就能判斷
2025-07-29
沈永誠
379
WHO公布「致癌魚」名單,這3種魚是一級致癌物,中老年人應多吃這5種魚,預防三高老年痴呆!
2025-07-30
利靜燕
128
研究發現:早上經常吃雞蛋的老人,過不了多久,身體或有4個改變
雪老城 • 5K次觀看
血管堵塞會形成心梗、腦梗,有3個先兆症狀!心血管醫生卻說:每一個都足以致命!
浦興琰 • 240次觀看
常常膝蓋疼記住2句話,21天疼痛基本消失
沈永誠 • 160次觀看
想要保護前列腺,睡覺前多做這個動作,好處不請自來
沈永誠 • 160次觀看
血管有沒有堵,有沒有硬化,2個方法在家就能判斷
沈永誠 • 220次觀看
告別失眠的奇效食療方,綠豆加它是純天然的「安眠藥」,一周吃三次,出名的見效快,讓你一覺無夢睡到大天亮
浦興琰 • 2K次觀看