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2025年06月20日
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骨科專家自己每天都在喝的【養生筋骨湯】!只要每週喝1次,補鈣壯骨,補關節,睡眠好,身體悄悄變強壯
2023-08-02
利靜燕
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如何判斷自己的免疫力是高還是低 原來方法這麼簡單
2025-05-19
沈永誠
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世界高血壓日,教大家三招管好自己的血壓!
2025-05-23
沈永誠
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67歲老人每天枸杞泡水喝,檢查時血糖專家都被嚇壞了!你再忙也要花2分鐘看看,無數人後悔沒早知道!
2025-05-27
洪翠蝶
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6月,這5種水果一定要少碰,果農自己一口都不敢吃,我也今天才知道,看完嚇一大跳。
2025-05-27
利靜燕
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這5種果蔬堪稱「天然眼藥水」,每周吃2次,眼睛清晰明亮不疲勞。
2025-05-27
利靜燕
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心衰去世不是突然的!醫生:多半是身體早有預兆,卻沒當回事,身體出現4個不適一定要注意!
2025-05-28
利靜燕
515
肝有多好,壽有多長!口乾口苦入睡難,養肝30天,輕鬆1整年!
2025-05-30
洪翠蝶
1K
如果你咳嗽、痰、氣喘,一定要注意養肺,老中醫分享最好的養肺法,每天堅持5秒鐘,不用花一分錢,既能強肺又能健心!
2025-06-01
利靜燕
824
尿毒症前期,上廁所就知道,醫生提醒:上廁所出現3種情況,是腎臟在求救,儘快去醫院檢查
2025-06-01
利靜燕
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小腿是高血脂的「測量儀」?醫生提醒:這3種表現,血脂或早已超標!
2025-06-02
洪翠蝶
2K
這種水果是公認的化痰王!老中醫透露:飯後吃1顆,30秒化解20年肺痰,喉嚨清爽、肺部乾淨,肺癌從此不敢找上門!
2025-06-05
常英玲
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做完心臟支架一定要避免以下五種行為!
2025-06-06
沈永誠
590
體檢查出脂肪肝,兩個檢查別忽視,很多人都做錯了
2025-06-06
沈永誠
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如何降低尿酸?痛風尿酸高不完全是大魚大肉,「這些習慣」更危險!
2025-06-06
沈永誠
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高血壓人群要注意:眼睛出現這3種異常,需警惕腦血管危機。
2025-06-07
常英玲
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菜市場6種菜再便宜也不要買,菜販不小心說漏嘴,我們自己從來不吃,可很多人都喜歡買。
2025-06-07
常英玲
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長時間肚子脹氣消化不良不舒服,試試這三招
2025-06-07
沈永誠
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醫學科普:減肥期間最多可以吃多少雞蛋? #科學管理體重
2025-06-07
沈永誠
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38歲心梗腎衰,罪魁禍首竟然是這個壞習慣!
2025-06-07
沈永誠
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簡單卻養生!當五臟來「走秀」,中醫告訴你,它們最喜歡的幾個動作。
2025-06-12
沈永誠
235
治胃的最高境界,是健脾!#胃痛#胃炎
2025-06-12
沈永誠
168
眼睛是「腦梗」的級大鏡?醫生提醒:眼睛若有這6個異常,及時就醫。
2025-06-12
利靜燕
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身體出現這個表現,提示心臟血管堵了!3個檢查能查清楚,3種治療指南推薦,3個預防才是關鍵
2025-06-13
沈永誠
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胃不好,不消化,少吃這兩樣食物 #消化不良 #辣椒醬 #豆類#
2025-06-13
沈永誠
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動脈血栓 的5大風險因子 | 有哪些 食物 ,可以改善動脈 血栓 、讓血液變乾淨?
洪翠蝶 • 2K次觀看
這3個時間喝水,等於是給血管換3次血! 87歲老醫師堅持了20年,血管找不到一絲垃圾和斑塊
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純手法,中醫養生推拿按摩
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產後恢復 #針灸 #岐黃叄辨堂
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中醫養生推拿按摩
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「八小時睡覺論」是錯的?醫生提醒:過60歲,睡覺儘量做到這幾點
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