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2025年09月23日
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醫生提醒:喝咖啡千萬別碰2樣東西!否則癌細胞、心血管病會纏上你!可惜很多人天天都犯錯! #健康 #養生#
2023-08-28
利靜燕
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馬鈴薯+這食材,制酸止胃痛效果超有感!運動後1吃法,補鉀和鎂,增肌穩血糖。抽筋非小事!這樣吃補鉀防爆痛。發芽誤吃恐致命,2招防馬鈴薯發芽。地瓜VS馬鈴薯,減重護血管這樣選|胡乃文開講Dr.HU_306
2025-08-27
陳少銀
30
血管最怕堵,每天1習慣清血管!洋蔥加1味,提升血管彈性。海帶清血脂一級棒,這種人要少吃!溫差大好發心血管疾病,1蔬菜這樣吃,降低血管鈣化。這類魚1周吃2次,防心肌梗塞中風|胡乃文開講Dr.HU_282
2025-08-28
陳少銀
29
關節卡卡、肌肉萎縮恐失能!專家推薦吃對3樣早餐,骨骼強壯、青春永駐! #健康知識 #老年健康
2025-08-29
利靜燕
61
黃斑部病變、視力模糊恐懼晚年看不見?製藥廠隱瞞的真相:睡前8種食物,視力奇蹟重生! #健康知識 #老年健康
2025-08-29
利靜燕
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退休族關節痛無力晚年生活悲慘!內行人才懂:揭秘6種「神級蛋白質」腿腳強健活到百歲!#健康知識 #老年健康
2025-08-29
利靜燕
116
喝咖啡竟是中風主因!醫師警告4種咖啡別再喝!換喝這4種讓血管年輕30歲,膽固醇全不見! #健康知識 #老年健康
2025-08-29
利靜燕
183
腿部抽筋、關節僵硬當心血管硬化釀中風!名醫偷偷分享5樣家常菜,清血管、肌肉年輕20歲、走路健步如飛! #健康知識 #老年健康
2025-08-29
利靜燕
230
最新「致癌魚」排行榜出爐,鹹魚僅排第3,第1名很多人花大錢買來吃,60歲後儘量少碰了。
2025-08-29
利靜燕
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喝醋能軟化血管?請快停止無效養生!醫生建議多喝3種養生茶,遠離三高腦梗心梗!
2025-08-29
利靜燕
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糖尿病可以喝的茶,這3種茶降血糖最快!穩定血糖保護心血管!輕鬆告別血糖焦慮!
2025-08-29
利靜燕
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最新降糖水果排行榜出爐,11種糖尿病能吃的健康水果,幫你穩定血糖保護心血管!第一名功效太強大!
2025-08-29
利靜燕
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「夜未央」什麼意思?很多人經常提起,卻不懂其含義
2025-08-30
省電俠
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咖啡的惡與善 長期喝咖啡的人身體會發生什麼變化?有哪些好處和壞處?
2025-09-01
沈永誠
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2招簡單自測,血管堵沒堵,有沒有硬化
2025-09-01
沈永誠
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黑咖啡真的能幫你燃脂嗎?別被減肥神話騙了
2025-09-02
浦興琰
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資深養殖戶提醒:這6種魚基本是「藥養」!醫生從不買,越吃病越多,再便宜都不要買!
2025-09-06
利靜燕
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膝蓋就是這樣壞掉的!復健科醫師提醒:這5個壞習慣一定要戒掉,別等走不動才後悔!
2025-09-06
利靜燕
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【健康】99%人不知的乳癌5大警訊!你每天都在做…卻不知道?關於乳房重建一次解析!
2025-09-09
省電俠
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【健康】眼睛模糊竟是洗腎前兆?專家曝強腎5關鍵天天吃:遠離洗腎!
2025-09-09
省電俠
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血管比實際老 10 歲?保持血管年輕,記住這4個靠譜方法
2025-09-10
沈永誠
156
為什麼好好的人會得糖尿病?糖尿病是怎麼一步步盯上你的?
2025-09-11
沈永誠
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這個水果很便宜,卻比洋蔥通血管50倍,吃30天血栓斑塊就不見了,血管比嬰兒還乾淨清澈,一輩子遠離心腦梗死!
2025-09-11
雪老城
5
薏米加這2物一起煮,堪稱天然「護肝片」,連喝3天排空肝毒,可惜很多人不知道!#樂享養生 #健康知識 #老年健康
2025-09-20
陳少銀
18
血壓不是一天就飆高的,你的血管其實早就有了變化
2025-09-21
沈永誠
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想要保護血管,記住「三吃」「三不吃
沈永誠 • 150次觀看
最好的睡姿vs最差的睡姿 你中了幾個快來對號入座
沈永誠 • 90次觀看
肌肉流失、關節僵硬?別只吃雞蛋!醫生不會告訴你:7種平價食物,逆轉肌少症,重獲年輕體力!
利靜燕 • 80次觀看
醫師爆料!這6種水果才是走路穩、站得挺的關鍵,錯過等跌倒!
陳少銀 • 190次觀看
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沈永誠 • 70次觀看
為什麼益生菌吃著吃著沒效果了?
沈永誠 • 150次觀看