美國專家最新公布：世界最長壽運動排行！跑步、游泳都不如它！每天堅持半小時，你會越來越長壽

2023-09-01     利靜燕     273     反饋

經常吃魚油有5大黃金功效，90%的人都吃錯了！醫生提醒：7類人建議別吃。

2025-05-22     利靜燕     558

想知道心臟有沒有問題不必做一堆沒必要檢查，這三項檢查就夠了！

2025-05-22     沈永誠     520

生活中，最傷免疫力的六個行為！看看你中了幾個

2025-05-22     沈永誠     98

世界高血壓日，教大家三招管好自己的血壓！

2025-05-23     沈永誠     203

吃燕麥降膽固醇？吃錯指數反升變更胖？！

2025-05-27     洪翠蝶     1K

1種水果、家常菜，竟然讓你蟲癌纏身！醫生警告：嘴巴再饞，也不要再吃一口了！吃一口，就吃下6000條寄生蟲！

2025-05-27     洪翠蝶     2K

67歲老人每天枸杞泡水喝，檢查時血糖專家都被嚇壞了！你再忙也要花2分鐘看看，無數人後悔沒早知道！

2025-05-27     洪翠蝶     1K

心肌梗塞這時間最好發！2訊號是血太黏稠了，恐按下中風定時炸彈！50歲後怕血管堵塞？3食物清血管防腦中風。低溫易猝死是真的！起床後3招保命法。心肌梗塞5前兆這樣做爭取活命

2025-05-27     洪翠蝶     2K

6月，這5種水果一定要少碰，果農自己一口都不敢吃，我也今天才知道，看完嚇一大跳。

2025-05-27     利靜燕     0

肝有多好，壽有多長！口乾口苦入睡難，養肝30天，輕鬆1整年！

2025-05-30     洪翠蝶     1K

喝水能救命？隱藏在餐盤上的心臟殺手！了解心血管健康的真相 #心臟 #血管

2025-05-30     洪翠蝶     821

濕氣過重讓你一身都是病！教你一個方子，把體內濕毒排得一乾二淨，濕氣消失皮膚也細膩，三高降了，腰圍小了

2025-05-30     洪翠蝶     2K

65歲女子吃降血壓藥7年，卻因腦出血而過世，醫生指出：她犯了3個致命錯誤！長期服用降血壓藥的人，儘量少碰這4種食物，不然後果很嚴重 健康Talks 高血壓 降血壓 降血壓藥 降壓藥 血管堵塞 腦出血

2025-05-30     洪翠蝶     1K

午時財水的作法？穿搭禁忌：「這顏色」是跟天作對！2025年端午節，為何被視為凶日？

2025-05-31     陳少銀     18

如果你咳嗽、痰、氣喘，一定要注意養肺，老中醫分享最好的養肺法，每天堅持5秒鐘，不用花一分錢，既能強肺又能健心！

2025-06-01     利靜燕     824

燕麥是害人精，還是營養佳品？鍾南山警告：過了70歲，吃燕麥加上它，對於長著來說就是毒藥！

2025-06-11     利靜燕     0

心梗前兆、心臟血管嚴重堵了，我們怎麼能察覺？

2025-06-15     沈永誠     236

腎好不好看「腳」！腳上若有3個信號，那恭喜，你的腎臟很好！

2025-06-17     洪翠蝶     1K

這個壞習慣可能導致失明，一定要警惕！#乾眼症 #眼疲勞

2025-06-18     沈永誠     87

手上有個「調糖穴」，沒事揉一揉不花一毛錢控制糖尿病

2025-06-18     沈永誠     312

愛吃荔枝又怕上火？別怕！教你小妙招

2025-06-18     沈永誠     178

中醫手把手教你刮痧 對症調理一身小毛病 #中醫 #刮痧

2025-06-18     沈永誠     0

糖尿病的真兇找到了，飲料、甜食都不是真兇！

2025-06-18     沈永誠     281

體質偏寒還是偏熱？把個脈就知道~了解自己的體質再調理，才不會越調越差

2025-06-19     沈永誠     0