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2025年09月23日
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糖尿病人越來越瘦,是好事還是壞事?多半是這4個原因,儘快改善
2024-04-16
戴資穎
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一口都不要在晚上吃的主食,不是米飯、麵條,而是這幾種
2025-08-26
沈永誠
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喝咖啡竟是中風主因!醫師警告4種咖啡別再喝!換喝這4種讓血管年輕30歲,膽固醇全不見! #健康知識 #老年健康
2025-08-29
利靜燕
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腿部抽筋、關節僵硬當心血管硬化釀中風!名醫偷偷分享5樣家常菜,清血管、肌肉年輕20歲、走路健步如飛! #健康知識 #老年健康
2025-08-29
利靜燕
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最新「致癌魚」排行榜出爐,鹹魚僅排第3,第1名很多人花大錢買來吃,60歲後儘量少碰了。
2025-08-29
利靜燕
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喝醋能軟化血管?請快停止無效養生!醫生建議多喝3種養生茶,遠離三高腦梗心梗!
2025-08-29
利靜燕
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2025-08-29
利靜燕
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糖尿病可以喝的茶,這3種茶降血糖最快!穩定血糖保護心血管!輕鬆告別血糖焦慮!
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利靜燕
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最新降糖水果排行榜出爐,11種糖尿病能吃的健康水果,幫你穩定血糖保護心血管!第一名功效太強大!
2025-08-29
利靜燕
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為何你總在凌晨3點準時驚醒?你以為是失眠,其實是身體在求救!這5個原因不解決,吃再多安眠藥也沒用!5招讓你一覺到天亮!
2025-08-29
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膝蓋就是這樣壞掉的!復健科醫師提醒:這5個壞習慣一定要戒掉,別等走不動才後悔!
2025-09-06
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「少鹽少油」是錯的?醫生建議:60歲後,吃飯時儘量做到這4點!
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抗發炎、降血糖!醫曝全球最消炎8大食物:讓食物成為你的藥物!
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省電俠
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1分鐘逆轉白內障、老花眼!名醫曝超強水果護眼保肝!
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省電俠
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血管比實際老 10 歲?保持血管年輕,記住這4個靠譜方法
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沈永誠
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2025-09-11
沈永誠
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【健康】不到一周狂瘦5kg?名醫教你一招:遠離糖尿病、糖胖症!
2025-09-11
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肌少症讓你老得快、走不動!體力越來越差,快吃這7種「長肉食物」,晚年不求人。
2025-09-16
利靜燕
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告訴你的孩子和家人,這四種吃法,容易得糖尿病,一定要注意
2025-09-16
沈永誠
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骨盆正位瑜珈-改善骨盆前傾、後傾與歪斜,靜心與負面情緒釋放 Yoga for pelvic alignment {Flow with Katie}
2025-09-17
喬君錦
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震驚!每天一杯黑豆水,七天竟讓血壓、腳腫、氣色全改善!#黑豆水 #長壽秘訣 #健康 #補腎養血 #降血壓消腫 #養生飲品
2025-09-20
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千萬要注意!腳上出現這些變化可能是糖尿病足的前兆
2025-09-23
沈永誠
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