腰椎不好，坐骨神經痛？每天20下縱橫撥筋術 快速打開腰部氣血通道，腰椎穩固有力量

2024-06-19     常英玲     171     反饋

『補鈣之王』找到了！雞蛋加它一起吃，連吃兩周補鈣效果提升了50倍！腰不酸了腿也不痛了

2025-04-14     利靜燕     2K

中醫養生推拿按摩視頻

2025-04-14     奇文平     5K

改善含胸駝背的健身方法

2025-04-14     奇文平     152

身體這3處發癢，不論男女，肝臟可能已「變硬」，尤其是第3處，99%的人都沒想到。

2025-04-14     利靜燕     1K

抗癌四大天王！這四種食物多吃多遠離癌症

2025-04-14     沈永誠     701

錯誤認知？少油、少鹽、少糖，竟然是錯的嗎？

2025-04-14     沈永誠     3K

台灣一天已有20人死亡，只因綠豆加它一起吃，傷肝腎毀大腦別不重視，1口就會生命垂危

2025-04-15     利靜燕     1K

腰部自我拉伸動作 #拉伸 #放鬆

2025-04-16     奇文平     107

香蕉的「死對頭」就是它！兩者千萬不能一起吃，吃了就是沒病找病！愛吃香蕉的千萬要注意！

2025-04-19     利靜燕     847

最減壽的行為排行，久坐衹排第3，第1名你可能每天都在做！醫生勸告：別再做了。

2025-04-20     利靜燕     379

你還別不信！一些治不好的病卻能「調理」好你知道嗎？

2025-04-24     沈永誠     138

走路腳痛？三招教你緩解足底筋膜發炎

2025-05-09     沈永誠     351

喝咖啡升糖還是降糖?老人每天喝2杯咖啡，體檢時醫生嚇一大跳，這樣喝咖啡就是沒病找病！難怪糖尿病、三高全都纏上你，愛喝咖啡的一定要看！

2025-05-09     洪翠蝶     2K

教你按幾個穴道，簡單檢測心臟是否健康

2025-05-10     沈永誠     210