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2025年09月23日
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絲瓜是血壓"殺手"?醫生告誡:要想血壓平穩,這3物要少吃
2024-07-30
盛鳴露
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運動和少吃,哪個更重要?做自己身體的主人!
2025-08-26
沈永誠
438
血管最怕堵,每天1習慣清血管!洋蔥加1味,提升血管彈性。海帶清血脂一級棒,這種人要少吃!溫差大好發心血管疾病,1蔬菜這樣吃,降低血管鈣化。這類魚1周吃2次,防心肌梗塞中風|胡乃文開講Dr.HU_282
2025-08-28
陳少銀
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腿部抽筋、關節僵硬當心血管硬化釀中風!名醫偷偷分享5樣家常菜,清血管、肌肉年輕20歲、走路健步如飛! #健康知識 #老年健康
2025-08-29
利靜燕
230
喝醋能軟化血管?請快停止無效養生!醫生建議多喝3種養生茶,遠離三高腦梗心梗!
2025-08-29
利靜燕
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糖尿病可以喝的茶,這3種茶降血糖最快!穩定血糖保護心血管!輕鬆告別血糖焦慮!
2025-08-29
利靜燕
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遠離心梗腦梗,這5件事比忌口更重要
2025-09-01
沈永誠
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降血糖!降血脂!降血壓!堪稱完美運動的節拍超慢跑,不會累又很有用~
2025-09-03
喬君錦
105
不想得尿毒症,一定要少喝這兩種飲料!
2025-09-05
沈永誠
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治療高血壓的誤區,你中了幾條?
2025-09-05
沈永誠
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資深養殖戶提醒:這6種魚基本是「藥養」!醫生從不買,越吃病越多,再便宜都不要買!
2025-09-06
利靜燕
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「少鹽少油」是錯的?醫生建議:60歲後,吃飯時儘量做到這4點!
2025-09-09
雪老城
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好水果卻千萬不能吃?名醫教3招正確吃:抗發炎、狂降壞膽固醇!
2025-09-09
省電俠
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抗發炎、降血糖!醫曝全球最消炎8大食物:讓食物成為你的藥物!
2025-09-09
省電俠
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掉發真的有救嗎?醫師曝最強5大養發食物:讓你發量翻倍!
2025-09-09
省電俠
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專業泌尿科醫生揭秘腎結石真相 腎結石到底是怎麼來的?
2025-09-10
沈永誠
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【健康】少吃多動才不會瘦?名醫曝更年期這樣吃最好:8個月狂瘦42kg!
2025-09-11
省電俠
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一個不求人的小方子,這三味藥煮水,補肝補腎補精氣
2025-09-15
沈永誠
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告訴你的孩子和家人,這四種吃法,容易得糖尿病,一定要注意
2025-09-16
沈永誠
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肌肉流失、關節僵硬?別只吃雞蛋!醫生不會告訴你:7種平價食物,逆轉肌少症,重獲年輕體力!
2025-09-18
利靜燕
174
震驚!每天一杯黑豆水,七天竟讓血壓、腳腫、氣色全改善!#黑豆水 #長壽秘訣 #健康 #補腎養血 #降血壓消腫 #養生飲品
2025-09-20
陳少銀
13
血壓不是一天就飆高的,你的血管其實早就有了變化
2025-09-21
沈永誠
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前胸後背愛長痘,這不是普通的痘痘,醫生一條視頻教你正確處理
2025-09-22
沈永誠
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腦子亂靜不下?醫生教腹式呼吸法快速入眠
2025-09-23
沈永誠
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緩解落枕你為什麼還在按脖子?真正要按的地方其實是「這裡」
2025-09-23
沈永誠
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最好的睡姿vs最差的睡姿 你中了幾個快來對號入座
沈永誠 • 90次觀看
肌肉流失、關節僵硬?別只吃雞蛋!醫生不會告訴你:7種平價食物,逆轉肌少症,重獲年輕體力!
利靜燕 • 80次觀看
醫師爆料!這6種水果才是走路穩、站得挺的關鍵,錯過等跌倒!
陳少銀 • 190次觀看
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沈永誠 • 80次觀看
為什麼益生菌吃著吃著沒效果了?
沈永誠 • 150次觀看