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2025年09月23日
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腎好命才長,「腎透支」的6個信號,你有嗎?醫生提醒:4個不良習慣正在危害你的腎臟健康!一定要看看
2024-07-31
常英玲
172
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被氣出來的病,看看你中招了幾個,還敢再生氣嗎?
2025-08-26
沈永誠
258
血管最怕堵,每天1習慣清血管!洋蔥加1味,提升血管彈性。海帶清血脂一級棒,這種人要少吃!溫差大好發心血管疾病,1蔬菜這樣吃,降低血管鈣化。這類魚1周吃2次,防心肌梗塞中風|胡乃文開講Dr.HU_282
2025-08-28
陳少銀
29
這樣喝水超傷腎!十大傷腎喝水習慣!別再這樣喝水了!不想洗腎趕緊改過來!
2025-08-29
利靜燕
477
別讓這些壞習慣加入你的衰老!
2025-08-29
沈永誠
151
古人的衣服那麽長,拖在地上不怕弄髒嗎?答案其實很簡單
2025-08-30
省電俠
656
糖尿病,是吃糖太多了嗎?為什麼會得糖尿病
2025-09-01
沈永誠
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你知道嗎?有一種神奇的天然染髮劑不傷發質,染完後還能長出黑髮|胡乃文開講
2025-09-01
陳少銀
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黑咖啡真的能幫你燃脂嗎?別被減肥神話騙了
2025-09-02
浦興琰
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資深養殖戶提醒:這6種魚基本是「藥養」!醫生從不買,越吃病越多,再便宜都不要買!
2025-09-06
利靜燕
221
膝蓋就是這樣壞掉的!復健科醫師提醒:這5個壞習慣一定要戒掉,別等走不動才後悔!
2025-09-06
利靜燕
637
【健康】50歲以上注意!西藏名醫教你「預防癌症」一定要知道的5件事!
2025-09-07
喬君錦
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「少鹽少油」是錯的?醫生建議:60歲後,吃飯時儘量做到這4點!
2025-09-09
雪老城
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白內障一定要手術?名醫曝5大前兆不可不知:一招拯救眼睛退化!
2025-09-09
省電俠
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掉發真的有救嗎?醫師曝最強5大養發食物:讓你發量翻倍!
2025-09-09
省電俠
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一個吃飯習慣的改變,就能讓你悄悄變瘦!
2025-09-09
沈永誠
612
血管比實際老 10 歲?保持血管年輕,記住這4個靠譜方法
2025-09-10
沈永誠
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五十肩能逆轉嗎?五十肩確診的三個症狀,你中了幾個?
2025-09-10
喬君錦
101
鞋底透漏了你的步態,脛骨內轉幫你走得更健康|#外八 #脛骨 #啾c物理治療師 #彈力帶輔助訓練 #滾筒輔助訓練
2025-09-10
喬君錦
29
凌晨1點睡,睡夠8小時還算熬夜嗎?到底怎樣才算熬夜?大部分人都誤會了
2025-09-15
沈永誠
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一個不求人的小方子,這三味藥煮水,補肝補腎補精氣
2025-09-15
沈永誠
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年過半百腸胃差、身體發炎不斷?藍莓6種吃法恐讓肝腎劇毒!權威警告:馬上改掉逆轉健康!
2025-09-15
利靜燕
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告訴你的孩子和家人,這四種吃法,容易得糖尿病,一定要注意
2025-09-16
沈永誠
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血壓不是一天就飆高的,你的血管其實早就有了變化
2025-09-21
沈永誠
106
腦子亂靜不下?醫生教腹式呼吸法快速入眠
2025-09-23
沈永誠
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想要保護血管,記住「三吃」「三不吃
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最好的睡姿vs最差的睡姿 你中了幾個快來對號入座
沈永誠 • 90次觀看
肌肉流失、關節僵硬?別只吃雞蛋!醫生不會告訴你:7種平價食物,逆轉肌少症,重獲年輕體力!
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醫師爆料!這6種水果才是走路穩、站得挺的關鍵,錯過等跌倒!
陳少銀 • 190次觀看
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沈永誠 • 80次觀看
為什麼益生菌吃著吃著沒效果了?
沈永誠 • 150次觀看