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2025年09月04日
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年紀大了要遠離花生?醫生提醒:不想被抬進醫院,3種堅果要少吃!
2024-11-15
盛鳴露
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脾虛比腎虛更可怕!教你2食療方補脾養身,遠離疾病!千萬別錯過!丨李醫生談健康【中醫養生】
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浦興琰
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上了年紀常便秘的注意了!別亂吃瀉藥,醫生教1個神奇動作,這樣做健脾潤腸,每天暢通!
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血栓來臨腳先知?醫生:手腳出現5個跡象,或已被血栓盯上,別不重視
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銀髮族注意:雞蛋別和這3種食物一起吃!99%老人都吃錯了!越吃越虛弱!
2025-08-09
陳少銀
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肌少症有救了!專家揭秘:不吃肉也長肌肉,冰箱放「這5寶」,膝蓋強健,一輩子不臥床! #健康知識 #老年健康
2025-08-12
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幾分鐘改善駝背!4個伸展運動,筋膜比關節更重要!柏格醫生 Dr Berg
2025-08-17
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藥物沒效、食欲不振、骨質疏鬆?專家警告:這種堅果千萬別碰,恐提早失智,白花錢又傷身! #健康知識 #老年健康
2025-08-18
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免疫力是身體最好的醫生,三個不花錢就能增強免疫力的好方法!
2025-08-20
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「吃飯七分飽」錯了?醫生提醒:60歲後吃飯應該儘量做到這3點
2025-08-22
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運動和少吃,哪個更重要?做自己身體的主人!
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2025-08-28
陳少銀
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喝醋能軟化血管?請快停止無效養生!醫生建議多喝3種養生茶,遠離三高腦梗心梗!
2025-08-29
利靜燕
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糖尿病可以喝的茶,這3種茶降血糖最快!穩定血糖保護心血管!輕鬆告別血糖焦慮!
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利靜燕
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遠離心梗腦梗,這5件事比忌口更重要
2025-09-01
沈永誠
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血管堵塞會形成心梗、腦梗,有3個先兆症狀!心血管醫生卻說:每一個都足以致命!
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