純素海苔豆腐排🔥外酥脆里香嫩 還有海的鮮味 Vegan Nori Tofu Steak
2024-11-25     省電俠     7K     反饋

這道純素海苔豆腐排,絕對能顛覆你對豆腐的刻板印象!外酥脆里香嫩,一口咬下去,鮮味十足,仿佛能感受到海的呼吸。

製作這道菜的關鍵在於豆腐的選擇和處理。推薦使用板豆腐或老豆腐,瀝干水分後,用廚房紙吸干表面多餘的水分。這一步非常重要,能保證排豆腐的定型和酥脆口感。

接下來,將豆腐切成厚約1.5厘米的排塊,並用叉子在表面輕輕劃幾刀,增加入味程度。為了賦予它獨特的鮮味,我們用海苔粉、少許鹽、黑胡椒和少許植物油混合成泥,均勻塗抹在豆腐排表面。海苔粉的量可以根據個人喜好調整,喜歡濃郁海苔味的朋友可以多放一些。

為了讓豆腐排更加酥脆,可以先裹上一層薄薄的麵粉,再裹上一層麵包糠。麵包糠可以選擇日式麵包糠,會更加細膩。

最後,將裹好麵包糠的豆腐排放入預熱好的烤箱,或者用平底鍋煎炸至金黃酥脆。烤箱模式建議180度烤15-20分鐘,平底鍋則用中小火煎至兩面金黃。

這道純素海苔豆腐排,不僅口感豐富,而且營養價值也很高。豆腐富含蛋白質,海苔富含礦物質,是一道美味又健康的素食佳肴。搭配一些蔬菜沙拉或蘸上自己喜歡的醬汁,更是別有一番風味。無論是作為主菜還是配菜,都能輕鬆俘獲你的味蕾!

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