三個小動作緩解胃腸不適 醫生教你三個小動作，輕鬆緩解胃腸不適！
2025-07-31 
沈永誠 55
沈永誠 55
喝粥並不能養胃，消化科醫生的7條養胃秘訣！
2025-07-31 沈永誠 112
沈永誠 112
關節炎痛到起不來？😱 99%長輩都不知道的「救命早餐」！名醫警告：常吃「這3樣」讓您擺脫僵硬、健步如飛！
2025-07-31 
利靜燕 529
利靜燕 529
「腿軟、腳步虛浮」是老化？專家警告：99%的人都錯了！常吃這5種「超級食物」，讓你「走路有風」！
2025-07-31 利靜燕 168
利靜燕 168
腦出血前的5個救命信號！出現一個都要立刻就醫
2025-07-31 沈永誠 90
沈永誠 90
得了糖尿病千萬別只知道測血糖，每年做這四個檢查！ 幫你少花冤枉錢
2025-07-31 沈永誠 347
沈永誠 347
告別失眠的奇效食療方，綠豆加它是純天然的「安眠藥」，一周吃三次，出名的見效快，讓你一覺無夢睡到大天亮
2025-07-31 
浦興琰 4K
浦興琰 4K
WHO公布「致癌魚」名單，這3種魚是一級致癌物，中老年人應多吃這5種魚，預防三高老年痴呆！
2025-07-30 利靜燕 154
利靜燕 154
體脂狂降20%、體重 13公斤！營養師Ricky減糖飲食+輕斷食這樣吃
2025-07-30 利靜燕 215
利靜燕 215
不想膝蓋老得快，緩解膝蓋疼痛記好兩個小妙招！
2025-07-30 沈永誠 225
沈永誠 225
前列腺治不好？教你3招改善前列腺 #前列腺增生 #排尿困難
2025-07-30 沈永誠 250
沈永誠 250
父母以為很健康，但其實很垃圾的食物，你一定都吃過
2025-07-30 沈永誠 126
沈永誠 126
血管有沒有堵，有沒有硬化，2個方法在家就能判斷
2025-07-29 沈永誠 429
沈永誠 429
指甲一旦出現豎紋，就是肝臟在求救！老中醫教我一碗湯，排光肝毒，養肝血，從此告別肝火旺！
2025-07-28 
陳少銀 64
陳少銀 64
想要保護前列腺，睡覺前多做這個動作，好處不請自來
2025-07-28 沈永誠 314
沈永誠 314
別緊張！頭暈只要不出現以下這五種情況都不是什麼問題 #腦血管
2025-07-28 沈永誠 92
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常常膝蓋疼記住2句話，21天疼痛基本消失
2025-07-28 沈永誠 381
沈永誠 381
保持好2個小習慣，再爛的胃也能養好
2025-07-28 沈永誠 123
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想要不得癌，這 4 種食物再饞也要忍住
2025-07-28 沈永誠 291
沈永誠 291
這11種食物是最好的血管「清道夫」三十歲以後一定要多吃，對付血管垃圾堵塞很有效 , 每天早上吃，降血壓清「血栓」，排出血管多年垃圾 !
2025-07-28 浦興琰 145
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血管堵塞會形成心梗、腦梗，有3個先兆症狀！心血管醫生卻說：每一個都足以致命！
2025-07-27 浦興琰 48K
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綠豆的「死對頭」被發現，醫生警告：2者同吃等於慢性服毒，愛喝綠豆湯的千萬注意，別等不舒服了才後悔
2025-07-26 利靜燕 705
利靜燕 705
胃癌為什麼偏愛東南亞人，這幾個習慣很要命
2025-07-26 沈永誠 314
沈永誠 314
研究發現：早上經常吃雞蛋的老人，過不了多久，身體或有4個改變
2025-07-26 
雪老城 37K
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