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2026年02月26日
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花生搭配這一物,堪稱「鈣中之王」,每周吃2次,老了腿腳好也不抽筋,90歲都健步如飛,退休老中醫都在偷偷喝
2023-12-06
利靜燕
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比法式吐司更勝一籌!香脆花生醬法式吐司三明治
2026-01-28
省電俠
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🥗好蔬煮意《嬣姐番茄面》#蔬食 #素食家常菜 #番茄 #veganrecipe
2026-01-30
喬君錦
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又香又軟❗️萬能夾餡吐司麵糰,好吃又簡單,實用家庭麵包食譜,每個人都愛上了!10年來一直喜歡吃,新手也能輕鬆完成✅【阿栗食譜495】
2026-02-01
省電俠
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快過年了,白菜這樣做,一層比一層香,鮮嫩多汁,老少皆宜的美食
2026-02-02
喬君錦
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花生酥糖 | 4食材!年節小點心【寶寶吃飽又吃巧】
2026-02-06
喬君錦
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《薑汁羽衣甘藍 Stir Fried Kale With Ginger》"羽衣甘藍"是現在的網紅蔬菜,超強排毒效果,但澀澀的口感不太讓人接受。搭配了薑汁烹炒,卻是一道美味的素菜![鍾Sir 料理]
2026-02-08
喬君錦
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《金針菇豆腐 | Fried Enoki Mushroom & Tofu》 一道清淡又美味的素菜,金針菇鮮嫩、豆腐爽滑、超級下飯,老少咸宜,天天吃都不膩。烹法簡單快速,快來試試看吧!
2026-02-08
喬君錦
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《鮮香營養豆腐 | Fresh & Nutritious Fried Tofu》 豆腐中帶著菇的鮮香,軟嫩爽滑,好吃又下飯。豆腐和菇類是高蛋白、低脂肪的食物,營養價值都非常高。
2026-02-08
喬君錦
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《沙葛綠豆湯 | Yam Bean & Mung Beans Soup》清熱解毒又消痘。沙葛價錢便宜、味道清甜,能解渴生津、清涼祛熱,搭配消暑解毒的綠豆一起煲湯,非常適合現時高溫炎熱天氣飲用。
2026-02-08
喬君錦
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新年傳統小吃芝麻一口酥!也稱金錢酥,金黃酥脆,一口一個超好吃,新手也能一次成功!Sesame shortbread。
2026-02-10
省電俠
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[香煎比目魚] 教你在家15分鐘快速上菜|去腥秘訣都在這裡看 | 魚肉軟嫩滑爽都適合老人小孩食用|How to pan-seared halibut recipe [CHI ENG SUB]
2026-02-11
喬君錦
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真正會爆漿的芝麻花生流心湯圓!不破皮不開裂的關鍵技巧 |Tangyuan with sesame and peanuts filling/Glutinous rice balls
2026-02-14
省電俠
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用電鍋做乾貝油飯、滿滿的乾貝只要140元、太滿足了🥳
2026-02-16
強壯人
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傳統方子大改良!濃郁椰香與Q彈口感:這款錦鯉年糕真的太好吃了 Creamy Coconut & Chewy Texture: The Best Koi Rice Cake Ever
2026-02-16
省電俠
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【鐵板豆腐】雞蛋豆腐配肉末!天啊 這能不好吃嗎?!Sizzling Hot Plate Tofu (Eng Sub)
2026-02-16
強壯人
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幸福食堂 第248集 - 吉祥福運素叉燒
2026-02-17
省電俠
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【甘香啦啦 Kam Heong Clams】大馬人的國民料理,原來這麼簡單!甘香蛤蜊 | 甘香醬 | 金香啦啦 | Kam Heong Lala (Eng Sub)
2026-02-17
強壯人
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【排骨王 | 茄汁豬扒 | 酸甜豬扒 】老闆!來多兩碗白飯!大人小孩下飯菜 Sweet & Sour Pork Chop (Eng Sub)
2026-02-17
強壯人
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經典縐紗魚腐🐟 外酥內空、超吸湯!🍽️ 只要掌握 3 個竅門,在家輕鬆做出來 ✨
2026-02-17
強壯人
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家常豆腐煲/軟滑入味/上台唔失禮/新手 入門/粵語/中字
2026-02-17
強壯人
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家裡有花生就要試試這個花生酥,輕輕一碰就掉渣,比買的還好吃
2026-02-17
陳少銀
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沙嗲 & 花生醬 | Satay & Kuah Kacang
2026-02-18
強壯人
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新手也不翻車!西谷米晶瑩剔透、芋頭鬆軟綿密,兩道甜品一次教會|拓蔬人林家宏
2026-02-24
喬君錦
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2小時內完成✅在家做就這麼簡單⁉️萬能德國鹼水麵包麵糰,和3種基本款式。低糖且無需等待發酵,好吃又快速🔜實用且容易的家庭麵包食譜【阿栗食譜502】
2026-02-25
省電俠
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1杯麵粉,4個雞蛋,教你在家做海綿蛋糕,鬆軟香甜,比買的還好吃.
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馬鈴薯煎蛋 Potato omelette
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不含麵粉,不含糖!我媽媽每天都吃這個,一個月瘦了30公斤!
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5分鐘做出燕麥煎餅!無需麵粉,無需糖!只需1杯燕麥片!
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香爆了!媽媽用了30年的配方!越吃越上癮!非常簡單!
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3分鐘學會素食薑母鴨!不用鴨也能喝到經典味!蔬食版也能很補很暖!
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