懶人更長壽？睡前2個動作5分鐘，勝過你快走1萬步，補腎又排毒，躺著都能白賺10年壽【養生1+1】

2024-02-29     筆哥哥     259     反饋

長期失眠，半夜易醒？一套躺著做助眠操，睡前5分鐘調順一身氣血，和失眠再見！

2024-03-29     小胖子     95

50歲女子睡前發冷，3小時後去世！醫生提醒：老人睡前，千萬留心3個異常

2024-03-29     利靜燕     503

每天吃1個雞蛋當早餐，36歲女老師竟被肝癌纏上離世！醫生最後一次警告：雞蛋這樣吃，比砒霜還要毒30倍，難怪癌症會找上門！【養生1+1】

2024-03-30     浦興琰     48

起夜多，總早醒？睡前抬腳10分鐘，大補肝腎，一覺到天亮！

2024-04-04     小胖子     21

身體出問題，耳朵會發出求救信號！如果耳朵出現這樣情況，一定要儘快去醫院，睡前這樣捏耳朵，預防五千多種疾病

2024-04-04     利靜燕     1K

老年人注意了！ 睡前這樣摸腳背，勝過你走上萬步！輕鬆打通全身經絡，把所有病症扼殺在搖籃里

2024-04-04     利靜燕     107

苦瓜加枸杞，沒想到作用這麼厲害，解決了很多人的煩惱，清熱解毒，養肝明目，趕快試一試 A recipe of，Momordica charantia wolfberry ，#苦瓜 #枸杞

2024-04-08     洪翠蝶     5K

排毒抗老，只要14天！除皺、消腫、減肥，立馬讓你年經10歲！

2024-04-08     洪翠蝶     2K

每一年殺死超50萬人，已被世衛組織呼籲停用！它就藏在你每天端上桌的，這個食物里！看完趕緊轉發給家人朋友！【養生1+1】

2024-04-09     筆哥哥     243

腫瘤和癌症是吃出來的！世衛組織發出嚴重警告：這種食物，打死都不要端上桌吃了！現在知道還不晚，趕緊轉發給家人【養生1+1】

2024-04-09     筆哥哥     1K

泡茶時加多一味中藥，93歲依然耳聰目明，而且還便宜，比吃千萬補品還管用【養生1+1】

2024-04-11     筆哥哥     0

人老了，腿軟無力，用不上勁？醫生：多吃這種東西，雙腿強勁有力，讓人更長壽！

2024-04-14     省電俠     1K

老年人入睡困難怎麼辦？睡多久合適？教你六大方法改善睡眠質量

2024-04-14     戴資穎     33

肺部有癌，睡眠先知？睡覺時若有這5種跡象，或是肺癌來臨的預警

2024-04-15     戴資穎     1K

105歲老中醫臨終分享：睡前這樣拉一拉腳筋，竟能治好127種病！堅持7天，全身經絡都打通了，非常簡單一學就會

2024-04-17     洪翠蝶     10K

血糖高的老人有福了！喝咖啡時加一勺它，不到10秒血糖說降就降！嚇得糖尿病再也不找你！連醫生試過都說好！【幸福1+1】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#深夜讀書

2024-04-18     常英玲     128

每天走4000步和8000步，兩者之間誰更長壽？ 美國研究20年揭開真相，建議轉發，功德無量！【中老年講堂】

2024-04-19     朱國兒     0

人過七十歲，躺在病床上就會明白，最高明的生活方式,是過低配生活，扔掉這4個習慣，餘生幸福，子孫興旺【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

2024-04-19     朱國兒     22

早上醒來，第一件事不是穿衣、喝水，而是...，可惜知道的人太少了！！年過四十的人更要看！

2024-04-19     洪翠蝶     2K

美國專家揭秘：越懶越長壽，12個懶習慣讓你快樂又長壽，尤其第11個，一定要看懂！

2024-04-21     省電俠     160

失眠別吃安眠藥！睡前按壓2分鐘，讓你快速入睡，包你一覺睡到天亮！

2024-04-21     宋青玉     297

蘋果加它一起煮水，立馬排出50年的肝毒，腰腿骨不痛了，身體輕鬆舒服了

2024-04-22     洪翠蝶     5K

動不動就一身汗，是體虛還是排毒？提醒：可能是4種疾病預兆

2024-04-26     戴資穎     7