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2024年05月10日
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最新公布的「長壽法」,喝茶排到第13,排第一的竟是…很多人竟然還不知道!
2024-04-05
洪翠蝶
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這5種水果被稱為「長壽果」!不管男女老少要常吃,長壽與你有緣
2024-04-11
戴資穎
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左側睡傷心,右側睡傷肝,哪種睡姿最好?醫生坦言:這種睡姿最長壽!可以延年益壽,50歲以上的人一定要知道!
2024-04-12
省電俠
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注意!最新血壓標準公布,不再是120 80!趕緊自我檢查一下,很多人被誤診了!
2024-04-12
省電俠
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膽固醇飆升的最大元兇終於揪出,別再怪雞蛋 肥肉,很多人還不知道,不想血管堵死的都看看
2024-04-16
筆哥哥
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專家公布全球最健康食物排行,紅薯竟僅排第7,香蕉才第2,第1名99%的人都吃過
2024-04-16
利靜燕
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甲狀腺的「天敵」被發現,再饞也要管住嘴,建議這個季節最好少吃
2024-04-16
戴資穎
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這水果很甜,糖分卻很低!煮熟吃止咳、止瀉、控糖,現在還不知道的虧大了!#李醫生談健康
2024-04-16
陳少銀
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110歲寶島人瑞,崔介忱的8大養生秘訣,第一點很多人做不到! 快看看你占了幾個 | 身體 | 健康 | 長壽 | 佛禪
2024-04-17
省電俠
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道家長壽術「四合功」,把握陰陽,鬆緊適度,步入神仙路!
2024-04-18
小胖子
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七種行為會加速男人衰老:抽煙只排第三,排第一的很多人無法避免
2024-04-18
戴資穎
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科學家公認的10個長壽秘訣,結婚竟然能長壽? 運動排第十,戒煙酒排第五,你符合幾個?
2024-04-20
省電俠
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美國專家揭秘:越懶越長壽,12個懶習慣讓你快樂又長壽,尤其第11個,一定要看懂!
2024-04-21
省電俠
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經常口臭,很難聞?3個除口臭的「老方法」,是時候用上了
2024-04-22
田秀松
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50歲以上,10種「長壽食物」千萬別不捨得吃,便宜健康營養高!吃的越多命越長!第一名可能你家裡就有
2024-04-25
利靜燕
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這樣吃飯,可以多活20年,很多人都不知道!| 中老年講堂
2024-04-27
洪翠蝶
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多走路的人能長壽?北大最長壽的教授,一語點破養生精髓:你以為是在養生,其實是在送命!高僧一句話,點醒無數人
2024-04-27
洪翠蝶
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人體的「天然安眠藥」,睡前按摩5分鐘,一夜好睡眠
2024-04-30
戴資穎
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美國科學家最新發現:80%以上的長壽老人,都有這10個特徵!
2024-05-01
省電俠
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日本公布長壽的5個好習慣,跑步排末尾,第一很少人能堅持!【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2024-05-05
朱國兒
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打通周天,長壽齊天?築基功法「蛤蚌功」,30天打通任督二脈!
2024-05-09
小胖子
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你常吃的食物真的好嗎?醫生打分泄露,咖啡6分,香蕉9分,最不起眼的它竟是滿分!#長壽#打分#花生#香蕉#蘋果#熱水
2024-05-09
利靜燕
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眼睛近視?道家「玉目功」,清理眼球濁氣,做1次就清晰很多!
2024-05-10
小胖子
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美國專家研究7萬人15年,終於發現花生和血管的關係!每天吃4~5粒花生,血管、血糖、膽固醇都發生了神奇變化!連很多醫生都後悔看晚了【養生1+1】
筆哥哥 • 260次觀看
原來祛濕氣最厲害的,不是薏米,而是它! | 李醫生談健康【中醫養生】
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眼睛就是你的"血脂儀",若頻繁出現3種症狀,多半是血脂升高了
朱國兒 • 40次觀看
為何日本人很少得糖尿病?日本血糖專家揭曉答案!飯後愛吃1種水果,糖尿病這輩子不會找你,比任何降糖藥都有效!
宋青玉 • 7K次觀看
糖尿病的剋星終於找到了!煮米飯時加1物,血糖想升高都難!中老年人趕緊收藏
宋青玉 • 40次觀看
少吃蘋果香蕉多吃它!這種水果是最強血管清潔工,老人每天飯後來一個,99歲血管比2歲嬰兒還乾淨,這輩子都不怕得心腦血管病
宋青玉 • 5K次觀看