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失眠多夢易早醒?鐘南山院士親授:1種方法睡5分鐘,相當於熟睡13小時!值得55歲以上中老年人收藏【養生1+1】
2023-12-15
筆哥哥
21
老花終於有救了!老人用一種葉子泡水喝,眼睛才3天就恢復清澈,視力比2歲孫女還好!【養生1+1】
2023-12-15
筆哥哥
64K
血糖高的一定要知道!炒菜時放點它,當晚血糖就從18降至4,血糖一輩子也別想升高,想不長壽都難!
2023-12-15
愛分享
3K
喜歡吃雞蛋的都注意了!雞蛋買回家,別傻傻這樣放冰箱,否則秒變毒蛋,裏面全是致癌物!10個家庭9個做錯,中招的趕緊改掉【養生1+1】
2023-12-15
愛分享
6K
它是糖尿病的剋星!煮米飯時撒一把,血糖立馬從18降到4,比降糖藥管用100倍,再忙再有錢也要花2分鐘看看
2023-12-15
愛分享
7K
喜歡喝咖啡的人都注意了!腫瘤醫生警告:喝咖啡時千萬別碰它,不然癌細胞爬遍全身!
2023-12-15
陳天雨
19K
吃花生對血管、血糖好不好?163名血糖專家已證實:花生和糖尿病之間有這層關係!高血糖的再不看就沒命了【養生1+1】
2023-12-15
愛分享
988
83歲老人堅持60年,每天早上一杯咖啡,體檢時血糖、血管竟出現這個變化,醫生都被嚇一跳!你再不看不懂就晚了【養生1+1】
2023-12-15
愛分享
2K
肝養筋,筋養人,早起跪坐1分鐘,養肝腎,強膝蓋,腿腳有力氣
2023-12-15
小胖子
10
骨質酥鬆的罪魁禍首原來是它!專家提醒:3種素菜是「偷鈣賊」,不想骨質酥鬆找上門,趕緊戒掉,現在知道還不算太晚,【廚房美食多】
2023-12-15
筆哥哥
875
血糖專家已證實:這3種水果就是糖尿病元兇!只要戒掉它,這輩子都不會得糖尿病,連血壓、血脂都穩了【養生驛站】
2023-12-15
愛分享
7K
血糖不穩定?失眠睡不好?睡覺前吃一顆它,血糖立馬從9.8降到4.0,一沾枕頭就熟睡10小時,還能降壓降脂,血糖醫生每晚都在吃【養生驛站】
2023-12-15
愛分享
1K
血糖專家已證實:這3種水果就是糖尿病元兇!只要戒掉它,這輩子都不會得糖尿病,連血壓、血脂都穩了【養生驛站】
2023-12-15
愛分享
226
2023最長壽運動排名,跑步游泳都不如它!第一名讓很多人意外,最簡單但效果最好【養生1+1】
2023-12-15
愛分享
108
男女都要多疏通腹股溝,每天堅持100下,前列腺乾淨,盆腔循環好
2023-12-15
小胖子
5
29歲媽媽不吃甜食,卻因糖尿病去世。醫生發出警告:13素菜多吃會致命!再喜歡也得少吃
2023-12-15
筆哥哥
4K
脂肪最怕這碗湯,第一天吃,第二天就掉秤,腰細了身材好了,重新回到90斤
2023-12-15
筆哥哥
172
糖尿病人有福了!它的營養是雞蛋的36倍!糖尿病老人只吃1次,血糖就再沒超過4.6!你家樓下就有的賣【養生驛站】
2023-12-15
愛分享
4K
芋頭加它一起煮,是滑膜炎的「救命藥」,連喝3次就能快速消除腫脹疼痛發炎,從此結束多年的滑膜炎,膝關節疼痛不再發作
2023-12-15
愛分享
4K
補對很重要,這些情況進補反傷身!易水腫、腹部脂肪多?「1碗夜市小吃」去濕健胃。「枸杞菊花+它」穩定自律神經、好好睡。「清爽豆腐煲」暖身顧五臟
2023-12-15
省電俠
72
別等心衰竭危及生命!持續疲勞、易喘、水腫,是心臟衰竭徵兆。3穴學起來保命。「臉上2紋路」揪出心臟問題。每天「踮腳尖」強心護血管,遠離胸悶猝死
2023-12-15
省電俠
95
比同齡看起來更年輕!洗臉做3動作,刺激膠原蛋白生長,拉提、淡化眼袋。「1杯美白茶」揮別斑點暗沉。更年期皮膚乾燥、關節痠痛?這樣吃,保濕防骨鬆
2023-12-15
省電俠
175
痛風發作關節痛!2瓜煮茶排尿酸,解除痛風。不只啤酒、含糖飲料喝多,易增加尿酸!這類食物也別過量,恐誘發身體發炎。香菇、豆類痛風時怎麼吃?
2023-12-15
省電俠
230
眼睛乾、總失眠睡不飽,是肝火旺所引起!「拍拍腋窩」疏肝解胸悶。喝1茶幫肝解毒。淺眠多夢?檸檬菊花,清除肝臟垃圾,撫平細紋,告別數羊的日子
2023-12-15
省電俠
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