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頸椎不好不用怕,做1個動作放鬆,頭不暈手不麻,頸椎健康輕松【侃侃養生】
2023-11-24
劉琪琪
4K
失眠睡不著,還在數羊?2個助眠動作,強過安眠藥,妳值得試試【侃侃養生】
2023-11-24
劉琪琪
3K
分享桂圓養生秘訣,每天一杯,養心血安心神,氣色好正氣足身體棒,值得你收藏
2023-11-24
小咪咪
1K
吃茄子能治療7種疾病,很多人都不知道!最後給大家介紹一種茄子的食療方 | 李醫生談健康【中醫養生】
2023-11-24
戴堂家
9K
不論男女,過了50歲,若能輕鬆完成1個動作,說明有長壽的潛質!
2023-11-24
小胖子
633
肚子軟綿綿,百病懶得纏,臍周經常按,排通「三濁」,元氣不缺
2023-11-24
小胖子
582
白蘿蔔加一寶,比10萬補藥好!冬季不失眠、腎不虛了、咽喉舒暢,醫生都在悄悄吃,錯過太可惜!
2023-11-24
小胖子
6K
天然的瀉藥,每天炒一盤,腸道不堵了,排宿便、靜心安神,越吃越瘦! | 李醫生談健康【中醫養生】
2023-11-24
戴堂家
25K
睡前泡腳放4物,暖全身、一覺到天亮!怕冷體虛?吃「4蔬菜」活絡氣血循環,保持血管彈性。
2023-11-24
小咪咪
406
血栓基本上都是吃出來的,不想血管被堵住,這4樣食物趕緊戒掉!【中老年講堂】
2023-11-24
劉琪琪
4K
壽命短的人,吃飯的時候會有3個壞習慣,希望你一個也沒有!| 中老年講堂
2023-11-24
劉琪琪
3K
肝氣鬱結易發火!按推腿部100下,疏肝理氣,心情舒暢
2023-11-24
小胖子
378
老公常熬夜加班,第二天就煮這「熬夜水」,減少口氣人也不睏乏
2023-11-24
小咪咪
390
68歲老人把主食換成它,血糖血壓竟一降再降,從此大病小病看見他都繞道走!家裏有的趕緊試試看
2023-11-24
小胖子
2K
尿頻尿急尿不凈,枸杞搭配此物,暖腎縮尿,不起夜!【侃侃養生】
2023-11-24
劉琪琪
4K
前列腺最愛3種食物,男人沒事吃點,前列腺1天比1天健康【侃侃養生】
2023-11-24
劉琪琪
9K
睡前拉壹拉腳背,勝過走壹萬步!疏通經絡,活到九十九沒問題【侃侃養生】
2023-11-24
劉琪琪
2K
藥吃多了身體越差!中醫師推薦這5款中藥讓你甩開三高,遠離癌症!
2023-11-24
小胖子
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手上2個動作,預防老年癡呆!勤練習,養腦健腦,到老不糊塗
2023-11-24
小胖子
218
它是冬季的「百補之王」,利咽潤肺養腸道!每天吃一個,身體很健康!丨李醫生談健康【中醫養生】
2023-11-24
戴堂家
535
每天舉手30次,脾胃氣血都充足,吃得好睡得好,氣色紅潤人不老!
2023-11-24
小胖子
652
坐著就能瘦肚子,家有脂肪肝的,一天30個,讓肚子和肝瘦下來
2023-11-24
小胖子
196
臉色暗淡長斑,白髮掉發多,手腳冰冷耳鳴,老中醫推薦1道補血湯,氣血足百病消,還你健康身體!丨李醫生談健康【中醫養生】
2023-11-24
戴堂家
4K
瑞士最新研究 「咖啡因」會改變大腦結構
2023-11-24
陳天雨
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