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肺氣不足、呼吸不暢?道家「大呼吸法」,補足肺氣緩解胸悶呼吸暢
2024-11-08
洪翠蝶
2K
盤點五臟六腑最喜歡你做的五個動作
2024-11-08
沈永誠
197
關於眼睛保健的五種方法「眨眼一分鐘,預防眼退化」
2024-11-08
沈永誠
315
「養生十要」幾個小動作要注意!常常保持對身體大有幫助!
2024-11-07
沈永誠
186
體溫的秘密99%的人都不知道!原來可以看出這麼多狀況
2024-11-07
沈永誠
468
高血壓、高血脂的老人有福了!晚上把主食換成它,效果比洋蔥還好100倍,沖走血管所有斑塊和血栓,遠離中風癱瘓!
2024-11-06
宋青玉
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13個臨床專科醫師給你的金玉良言,轉發給你身邊的家人朋友
2024-11-05
沈永誠
289
失眠「剋星」終於找到了,睡不著時吃一點,幫你十分鐘內進入深度睡眠,遠離失眠困擾,可惜很多人不知道
2024-11-05
利靜燕
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蘋果加一「寶」糖尿病剋星,只吃了一次血糖就一降再降,從此遠離一切糖尿病併發症
2024-11-05
利靜燕
283
「咳嗽天敵」終於找到了,全家咳嗽一天就痊癒,不吃藥而是喝它,清理肺毒,止咳化痰,滋養肺部,一次全身痰都化沒了
2024-11-05
利靜燕
453
愛吃水果的注意了! !這種水果抗癌效果是白蘿蔔的30倍,腫瘤專家都在悄悄吃
2024-11-05
利靜燕
3K
建議中老年朋友,要少吃米飯和饅頭,多吃這3樣食品,增強體質身體棒
2024-11-05
利靜燕
1K
天冷要多吃黑豆,教你簡單做法,不打豆漿不泡醋,天冷也精神十足
2024-11-05
利靜燕
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癌症開始形成時,人一般會覺得3處不對勁,但少有人重視!
2024-11-04
宋青玉
8K
盤點富含優質「蛋白質」的十大食物!最好每日多攝取
2024-11-02
沈永誠
2K
小小的一顆「桑椹」帶來的營養價值竟然這麼高!
2024-11-02
沈永誠
492
想要身體越來越好一定要保持這七個習慣!免費又自然
2024-11-02
沈永誠
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俗話說得好「是藥三分毒」,西藥究竟會帶來哪些副作用?你不能不知道
2024-11-02
沈永誠
634
卵巢癌-難發現因早期沒有症狀?卵巢有水泡就卵巢癌?出現腸胃病已非初期?這三大類是高風險族群?超方便又好用的篩檢方式?健檢報告中卵巢癌指數CA125標高,我該擔心嗎?
2024-11-02
洪翠蝶
403
子宮拿掉會不會變老、變胖
2024-11-02
洪翠蝶
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秋冬季要多吃黑豆,教你簡單做法,頭髮黑睡眠好,比人參滋補!
2024-11-02
利靜燕
155
醫生警告!傷腎最狠的菜,傷肝毀腎全是「毒」,99%的老人卻天天吃!等到腎衰竭就晚了!
2024-11-02
利靜燕
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每天喝一杯咖啡的中老年人,對身體是好是壞?49萬人研究結果,紿出答案!喜歡喝咖啡的人一定要看看。
2024-11-02
利靜燕
290
醫生提醒中老年人:少吃香蕉,多吃這3種高鉀食物,到80歲依然腿腳有勁,精力充沛!
2024-11-02
利靜燕
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