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96歲奶奶一生從未失眠,只因這樣吃葡萄乾,連吃3天夜尿全止睡眠好
2024-11-24
利靜燕
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維C是蘋果50倍!入冬使勁吃這水果,清肺潤腸保你冬天不生病
2024-11-24
利靜燕
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它是水果中的「人參」,補腎促排便還能降血糖,這個冬天中老年朋友一定多試試,常吃有驚喜
2024-11-24
利靜燕
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肝火旺,白內障,口臭,苦瓜加它一起吃,口乾口苦口臭消失了,連眼睛也越來越明亮,簡單又管用
2024-11-24
利靜燕
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它是超級「咳嗽剋星」,全家人咳嗽喝一次就痊癒了,清肺潤肺,止咳化痰,清除肺毒,全身痰液都化沒了
2024-11-24
利靜燕
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血糖高的一定要看!世衛公布十大超級控血糖食物,一周吃一次,血糖想升高都難!#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#佛#深夜讀書 1
2024-11-24
利靜燕
555
老人3天甩走46年糖尿病!飯後愛吃1種水果,血糖血壓立馬往下降,輕鬆無病活到100歲,想不長壽都難 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#佛
2024-11-24
利靜燕
984
早餐吃雞蛋、牛奶都不如吃它!含鈣量是鈣片的10倍!還能降壓護肝,千萬別錯過! #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#佛
2024-11-24
利靜燕
319
糖尿病人不能吃主食?一個59年的騙局被揭開!這6種主食竟能控制餐後血糖,換著吃一點,連血脂血壓都跟著往下降 #中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#佛#深夜讀書
2024-11-24
利靜燕
13
醫生髮現:不容易得癌症的人,一般都有5個「特質」,你占幾個?
2024-11-24
宋青玉
313
人有沒有糖尿病,看腳背就知?糖尿病患者,腳背多會有7種表現。
2024-11-24
宋青玉
1K
年紀大了要忌茶?醫生提醒:中老年人牢記「3喝3不喝」原則,早知道早受益!還有4種人不是適合喝茶,千萬要注意!
2024-11-24
宋青玉
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懶人瘦肚法,超簡單一周小一寸,海象變水蛇,水桶變葫蘆!【77老大】
2024-11-24
強壯人
330
奇癢無比的濕疹有救了!抹一抹趕走濕疹、瘙癢,再也不用癢到崩潰了
2024-11-24
洪翠蝶
4K
年紀越大越多吃肉?醫生建議:50歲以後,不妨多吃這3種肉!或讓你離長壽更近!
2024-11-24
宋青玉
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高血壓最怕缺鉀?醫生提醒:想要血壓平穩,再窮都要捨得多吃這5種高鉀食物.
2024-11-24
宋青玉
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世界公認的5種垃圾食品,泡麵竟沒上榜?比抽煙喝酒還傷血管100倍!吃得越多死越快!再喜歡也要忌口
2024-11-24
宋青玉
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55歲男子因血糖過高死亡,醫生提醒:這3種素食,糖友需儘量少吃或不吃!
2024-11-24
宋青玉
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生薑吃對;事半功倍!生薑這幾種吃法一定要學會
2024-11-24
沈永誠
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4種運動被稱為「長壽運動」,選擇一種每天堅持30分鐘,健康長壽
2024-11-23
宋青玉
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每天揉揉肚子,4個好處「不請自來」,但這4類人不適合!
2024-11-23
宋青玉
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經常喝「蜂蜜水」,身體會發生什麼變化?提醒:或能收穫4個好處
2024-11-23
宋青玉
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五十歲後,進入養壽期,要逼自己戒掉6大傷身行為,或可安享晚年
2024-11-23
宋青玉
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不容易生病的20個好習慣(建議收藏)
2024-11-23
宋青玉
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