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人未老腎先衰,這動作早晚各做1次,補腎壯陽從此告別夜尿,一覺睡到大天亮
2024-07-09
利靜燕
468
南瓜搭配它,每周吃一次,滋補肝腎,睡眠好了,腰不酸了,身體更強壯了,血脂膽固醇也降了
2024-07-09
利靜燕
2K
陰陽失調百病生?道家「陰陽樁」:內氣充盈,肌肉結實,健康長壽!
2024-07-09
小胖子
40
年紀大了管住嘴,少吃蘿蔔白菜,多吃這4種鹼性菜,潤燥降火助睡眠 #李醫生談健康
2024-07-09
陳少銀
584
60歲以後不能吃西紅柿?醫生,不止西紅柿,這兩種蔬菜更要少吃
2024-07-08
宋青玉
11
60歲以後不能吃番茄?醫生忠告:若想活到90歲,這3種蔬菜更要少吃
2024-07-08
宋青玉
227
上下樓膝蓋疼?每天甩腿100次,延長膝蓋壽命,80還能跑!
2024-07-08
小胖子
1K
一喝水尿就多,這表示腎臟好,還是不好?醫生終於說出真相了。
2024-07-08
朱國兒
3K
當你老了,走不動了,真相可能比想像中更殘忍,最好早一點做好準備!【老人社】
2024-07-08
朱國兒
44
實驗殺死100%癌細胞!非侵入式癌症療法又多一個,「分子鑽頭」是什麼?為什麼可以物理破壞癌細胞?
2024-07-08
朱國兒
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什麼是血管硬化?症狀、原因及預防方法!
2024-07-08
朱國兒
505
美國癌症研究所終於公布:10大抗癌食物!咖啡竟只排第9名,第1名防癌率高達99%,但很多人卻不知道!快看看有沒有你最愛吃的
2024-07-07
宋青玉
22K
早起一個動作練全身,2分鐘三焦通暢!五臟六腑全部照顧到,身體通透一整天!
2024-07-06
小胖子
113
日本最新研究發現:晚餐主食換成它,99歲血管竟比嬰兒還乾淨!#晚餐 #主食 #血管 #血管堵塞 #中老年健康
2024-07-06
朱國兒
254
眼睛疲勞,老花眼,青光眼,飛蚊症?它是「視力救星」,一天一杯改善視力,告別眼部疾病,【靜談養生】
2024-07-06
朱國兒
175
骨骼老化?晨起外練「筋骨皮」,柔筋壯骨,身體靈活更年輕!
2024-07-05
小胖子
20
[傳統甜品] 紅豆沙 Sweet Red Bean Soup
2024-07-04
陳少銀
5
百歲道醫秘傳「百穴齊開」功,周身穴脈齊通,掃除一切疾病!
2024-07-04
小胖子
52
夏日養好背,全年都不累!一把椅子通全背,一身陽氣昇起來!
2024-07-03
小胖子
29
70歲後悔莫及!千萬別犯這6個錯誤,不然晚年淒涼無福享!#高齡健康 #退休生活 #家庭責任 #遺產分配 #老人生活 #幸福晚年 #家庭衝突 #家庭和諧 #老年心理 #健康生活 #養老 #晚年幸福#讀書
2024-07-03
朱國兒
66
每天練習這4個踮腳功,刺激「不老泉」,防中風、打通全身經絡!
2024-07-02
小胖子
29
提升胸部體態能幫助減少頸膊背痛-脊醫王鳳恩(中/Eng Sub)Exercises for saggy breast to prevent back pain-Dr Matty Wong DC
2024-07-02
李老闆
0
檸檬加一物💯老人斑消失🥰每日一杯🥃《完整版》簡單易做 Lemon with 1 ingredient, spots disappear
2024-07-02
朱國兒
35
血管堵沒堵,摸腿就知道!床上1個 「活血操」,全身暢通防中風!
2024-07-01
小胖子
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