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這6種水果是「無糖」水果,60歲以上老人要多吃!每周3次,能提前預防十幾種疾病!
2024-06-15
利靜燕
3K
最新10大長壽食物排行,魚肉竟只排第5!第一名便宜又好吃,可惜90%的老年人不知道!
2024-06-15
利靜燕
2K
帶脈不通,腰粗肚子肥?特效「通帶脈「,肚子1天比1天小!
2024-06-15
小胖子
33
陽氣不通,腰酸背痛?「猿猴探身」通太陽,3分鐘排寒昇陽!
2024-06-14
小胖子
60
人過七十對這些事失去興趣,一般不會長壽!高人揭開因果,退休人越早知道越好!【曉書說】
2024-06-14
朱國兒
107
頸肩「甩扭功」,堅持15天,打通督脈陽氣,頸肩都不疼了!
2024-06-13
小胖子
169
Get rid of heel cracks and get white and soft feet like baby's feet
2024-06-13
朱國兒
24
手臂伸不直,氣血不循環,轉手腕1套動作,松筋絡,潤經血,全身變輕鬆!
2024-06-12
小胖子
52
夜間頻尿,睡不好,每天堅持1個動作,疏通腎臟膀胱,腎氣足不失眠!
2024-06-11
小胖子
334
吃對早餐改變易胖體質!1周5天低糖早餐這樣吃
2024-06-11
伏菊菁
90
痛風發作很折磨人,用它煮水喝三天,快速排出尿酸解除疼痛,從此痛風不敢再發作
2024-06-10
利靜燕
2K
白蘿蔔搭配三寶,被視為「純天然胰島素」,僅吃一次,血糖就從13降到4 0,告別29年的糖尿病
2024-06-10
利靜燕
733
醫生最後一次勸告,綠豆千萬不要與它一起吃,不僅傷肝還毀腎,還不懂的快看否則後悔莫及
2024-06-10
利靜燕
923
美國醫學界終於公開:咖啡與癌症有關係!後悔沒有早知道,愛喝咖啡的人一定要看看
2024-06-10
利靜燕
3K
心臟決定壽命!建議中老年人:別太節儉,常吃7物,讓心臟更年輕。
2024-06-10
利靜燕
416
高血糖、糖尿病救星!80歲老人每天吃它,糖尿病治癒了!連醫生都贊「神奇」!
2024-06-10
利靜燕
872
老了不想患老年痴呆、帕金森病!每天常常吃這蔬菜,腦細胞增強20倍,增強記憶力,預防腦部萎縮!
2024-06-10
利靜燕
497
67歲大爺起夜喝水,竟直接腦中風離世!醫生嚴厲警告:2個錯誤千萬注意!可惜很多老人不重視
2024-06-10
利靜燕
479
老年人最怕摔倒!預防其實很簡單,做到這4點想摔都難,再忙也花兩分鐘看看!
2024-06-10
利靜燕
149
10大長壽水果公布!香蕉僅排第8名,第1日本長壽老人都愛吃!難怪活到140歲都不生病,可惜很多人都不知道
2024-06-10
利靜燕
7K
愛吃豆腐的人千萬小心!豆腐與它一起吃,隔天腎臟就堵滿小石頭!再不知道就晚了!
2024-06-10
利靜燕
964
膝蓋疼痛,晚上睡不好?1個動作鍛鍊腿部,讓你輕鬆上下樓
2024-06-10
小胖子
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【肩頸氣血療愈】緩解肩頸酸痛|肩頸放鬆|預防頸椎病|改善肩頸氣血循環|Neck and Shoulder Relief
2024-06-10
李老闆
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炒洋白菜 醬爆圓白菜 糖尿病食譜 健康食譜/How to Make Fried Cabbage Healthy - M3Top
2024-06-10
伏菊菁
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