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2025年09月23日
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健身蛋白質飲食必學~誰說雞胸肉除了舒肥作法之外,其他作法都很乾柴?
2023-12-04
黎倩昌
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茄子用炸的特別油,教你神仙作法,簡單方便,營養美味,一上桌就清光,太香了!
2025-08-25
省電俠
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素菜食譜 腐竹除了煲糖水外還可以用來炆冬瓜 😋冬瓜有助降膽固醇和減肥
2025-08-28
洪文強
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健身素食首選|麻香涼拌素雞,豆皮入味超美味|麻香涼拌素G|今日主廚:林聖智|365日日素 健康自己煮 202500829
2025-08-29
省電俠
8
全素--茶樹菇猴頭素湯/豐富蛋白質/增強免疫力/含有維生素B群
2025-08-29
喬君錦
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奶油蛋白餅 - Mini Pavlovas
2025-09-01
喬君錦
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無素料, 高蛋白!素滷肉飯與做法Vegan Lu Rou Fan
2025-09-04
省電俠
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只要 4 樣食材!酥香烤豆腐,高蛋白、美味百搭配料+我愛的全植物佛陀碗!
2025-09-04
喬君錦
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小香風花束蛋糕製作過程
2025-09-05
喬君錦
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Italian Meringue Buttercream 意式蛋白奶油霜 Crème au beurre à la meringue italienne イタリアンメレンゲバタークリーム
2025-09-06
喬君錦
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純雞胸肉做的雞肉脆片_夏天健康營養小零食,低脂高蛋白好好吃_章新夏日料理大作戰,開心上菜
2025-09-08
喬君錦
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幸福食堂 第123集 - 爐烤高能量穀物棒∣高蛋白香蕉巧克力旦糕
2025-09-12
省電俠
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松露水晶卷上桌囉~
2025-09-12
省電俠
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《素食教煮》:尋找隱世菇菌 ── 「松耳」純天然膠原蛋白
2025-09-14
洪文強
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波蘿鹹蛋黃奶酥麵包 全網首創 "菠蘿鹹蛋黃奶酥麵包"終極作法,酥到掉渣,香到離譜. 菠蘿+奶酥+鹹蛋黃 這組合 咸,甜,酥,香好吃到報警,秒殺麵包店
2025-09-16
省電俠
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可頌肉桂卷 新手小白零失敗!!! 用這作法, 輕輕鬆鬆也可以完成咖啡店熱賣商品!!#Croissant cinnamon rolls,#可頌肉桂,#morning buns
2025-09-16
省電俠
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菠蘿布丁麵包 Pineapple pudding bread 絕對秒殺的麵包甜品!!! 作法輕鬆簡單,外皮酥脆,甜而不膩,大人小孩都無法抵擋的麵包!!#菠蘿布丁麵包#pudding bread
2025-09-16
省電俠
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咖啡堅果乾麵包棒,除了選用健康的橄欖油,更加入養生的核桃堅果,和果乾,如無花果及蔓越莓:烤出咖啡香,吃出無花果的濕潤,加上外酥內軟的麵包體,口感非常有層次啊!
2025-09-16
省電俠
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黑芝麻花生奶酥小餐包 black sesame buns 非常健康又養生的黑芝麻加上一些磨碎的花生做成內餡,麵包體鬆軟拉絲,一口咬下,滿口生香.
2025-09-16
省電俠
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肉桂卷,外酥內軟,香氣逼人! 新手也能一次就成功!#肉桂卷的作法,#美式肉桂卷的作法,#瑞典甜點,#瑞典肉桂卷,#cinnamon rolls,#baking,#desserts
2025-09-16
省電俠
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即使沒有肉, 也可以熬煮出帶有植物性膠原蛋白質的《豆乾菇鹵飯》
2025-09-17
喬君錦
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健康美味🔥素肉醬 用來拌面.拌飯.炒菜都很美味 Vegan Mushroom Vegan Meat Sauce
2025-09-17
省電俠
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雞胸肉要怎樣腌制才鮮嫩,不腥不柴呢?教你一招,出鍋比豆腐還嫩,上桌孩子搶著吃#like #cooking #delicious
2025-09-19
黎倩昌
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香蘭椰絲卷 少甜食譜 非常好吃!Kuih Ketayap / Kuih Dadar 天然色素班蘭葉 Nyonya Kuih 娘惹糕 Gula Melaka 椰糖 Less Sweet Recipe
2025-09-19
喬君錦
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只需要三種材料,就可以做出晶瑩剔透的紅豆水晶糕,軟糯Q彈,非常的香甜可口!Red Bean Crystal Cake。
2025-09-23
省電俠
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素食筒仔米糕 做法超簡單 在家輕鬆做出台灣經典小吃
省電俠 • 770次觀看
炎熱的夏天怎麼能少得了綠豆餅|You can't miss the mung bean cake in the hot summer
省電俠 • 560次觀看
金瓜雙層糕食譜 | 自然金瓜香甜,雙層口感Q彈 | Steamed Two-Layer Pumpkin Kuih Recipe
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蓮蓉月餅(下) 兩種麵粉做月餅,後悔沒有早知道 Mooncake with homemade lotus seed paste
喬君錦 • 1K次觀看
北方扣碗豆腐_老爸傳下來的安陽蔬食大菜,真的比肉還好吃(食譜供參考,素食者不要加五辛)
省電俠 • 1K次觀看
小船蔬食veggiefood: 煎鰻魚(純素)|Vegan Fried Eel |低脂低卡|海鮮味濃郁
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