女人常喝這碗湯，補氣補血，睡眠質量蹭蹭往上升，臉色紅潤有光澤，越喝越漂亮 ！
2025-09-16 
利靜燕 45
利靜燕 45
9月，4種「鹼性」水果，多買給家裡老人吃，營養高還便宜，有效預防血栓，保護心臟強筋骨。
2025-09-16 利靜燕 413
利靜燕 413
肌少症讓你老得快、走不動！體力越來越差，快吃這7種「長肉食物」，晚年不求人。
2025-09-16 利靜燕 888
利靜燕 888
生薑加這一物太厲害了！不出2周，膝蓋不疼了，滑膜炎積液也緩解了
2025-09-16 
浦興琰 26K
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老了還想腿腳利索，別只吃鈣片，多吃這5種壯骨食物，腿腳有勁精神好！
2025-09-16 
雪老城 170
雪老城 170
年過60肌肉流失？體力衰退骨骼松？晚年悽慘！內行人才知7種食物，骨骼變鋼鐵回春20歲！
2025-09-15 利靜燕 1K
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手腳發麻關節僵硬？是身體在向您求救：「我缺乏膠原蛋白了！」專家揭秘：睡前吃這八種富含膠原蛋白的「超級點心」！
2025-09-15 利靜燕 563
利靜燕 563
年過半百腸胃差、身體發炎不斷？藍莓6種吃法恐讓肝腎劇毒！權威警告：馬上改掉逆轉健康！
2025-09-15 利靜燕 29
利靜燕 29
一個不求人的小方子，這三味藥煮水，補肝補腎補精氣
2025-09-15 
沈永誠 255
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五個臟器哪裡上火，原來看五官就能看出端倪
2025-09-15 沈永誠 52
沈永誠 52
凌晨1點睡，睡夠8小時還算熬夜嗎？到底怎樣才算熬夜？大部分人都誤會了
2025-09-15 沈永誠 362
沈永誠 362
經常揉按手腕這個地方，勝過每天喝補品
2025-09-14 沈永誠 193
沈永誠 193
吃對午餐是瘦下來的關鍵，你一天的食慾穩定就靠午餐
2025-09-12 沈永誠 145
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【減肥】這樣吃一餐狂瘦6kg！名醫教你懶人瘦身：比168斷食更簡單！
2025-09-11 
省電俠 81
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【健康】名醫教你1招告別失眠：讓你超熟睡！想睡好千萬別做這些事！
2025-09-11 省電俠 358
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【健康】肝不好眼睛快速退化？名醫曝5大恐怖警訊：10大天然食物護眼保肝！
2025-09-11 省電俠 78
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【健康】逆轉腎、不洗腎！名醫曝強腎5大天然食物：5招救回腎衰竭！
2025-09-11 省電俠 102
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【減肥】8個月狂瘦40kg！名醫親授1招：脂肪肝、水腫全消失！
2025-09-11 省電俠 207
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【健康】如何甩開慢性發炎？名醫曝5大天然食物：抗癌不生病！
2025-09-11 省電俠 275
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【健康】少吃多動才不會瘦？名醫曝更年期這樣吃最好：8個月狂瘦42kg！
2025-09-11 省電俠 0
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【健康】不到一周狂瘦5kg？名醫教你一招：遠離糖尿病、糖胖症！
2025-09-11 省電俠 66
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【健康】夜尿怎麼救？名醫教你3招：甩開頻尿、多尿！
2025-09-11 省電俠 197
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【健康】想吃就吃還能瘦肚子？名醫教你改變一餐狂瘦6kg：快速燃燒脂肪！
2025-09-11 省電俠 265
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【健康】戒糖7天，身體奇蹟5變化！名醫教你不吃藥3招降血糖！
2025-09-11 省電俠 1K
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