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燕麥是害人精,還是營養佳品?鍾南山:長期吃燕麥當早餐,70歲後竟會發生這種變化!連醫生都驚呆了
2024-08-25
宋青玉
7K
常常胃脹難受?一個動作揉開「淤堵之氣」,助你脾胃變強養氣血
2024-08-24
小胖子
739
中秋烤肉要小心!這兩個一起吃當心致癌
2024-08-23
沈永誠
259
小小手指有大療效,教你養生抓手操,疏通經脈促進血液循環
2024-08-23
小胖子
1K
吃完「雞蛋」後,千萬不要碰此物,否則癌細胞爬滿全身,太多中老年人後悔看晚了!
2024-08-22
利靜燕
3K
台灣68萬人罹患尿毒症,這4種食物竟是毀腎王,中老年朋友別捨不得,該丟就丟了吧!
2024-08-22
利靜燕
7K
上了年紀肌肉流失快怎麼辦?醫生提醒:2件事做的越早效果越好!中老年人必看!
2024-08-22
利靜燕
1K
年過60歲要遠離香蕉?醫生勸告:近期台灣多人中招,不想坐救護車,這3種水果真要少吃!
2024-08-22
利靜燕
1K
哈佛最新研究發現:這樣「躺著」比運動還長命,補腎又排毒,讓你白撿10年壽!可惜很多人不知道
2024-08-22
利靜燕
2K
長期吃紅薯的人,後來都怎麼樣了?老了要少吃紅薯南瓜?如果出現這種情況,扔了都別碰!太多人後悔看完了!
2024-08-22
利靜燕
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尿有泡泡 代表腎臟不好?泡泡尿 蛋白尿 是什麼?小心這些狀況是「腎衰竭」警訊!再不重視就太晚了!
2024-08-22
利靜燕
2K
這個水果很便宜,卻比洋蔥還通血管100倍!吃1次血栓斑塊就消失,連心血管醫生都在吃!
2024-08-22
利靜燕
5K
半夜尿頻常起夜,不花1分錢,這個動作早晚各1次,從此告別夜尿,一覺睡到大天亮!
2024-08-22
利靜燕
3K
你還在晚上散步嗎?醫生提醒:過了70歲要少散步,多做4件事,許多老人家不重視,現在知道還不晚! |
2024-08-22
利靜燕
1K
最堵血管水果終於被揪出!不少人還傻傻以為是養生果!殊不知血液粘稠血管堵塞都是因為它,不想腦梗中風找上門,看完趕緊丟掉去!
2024-08-22
利靜燕
3K
這些植物油你還敢吃嗎?吃玉米、大豆都沒感覺到油膩,那植物油怎麼來的?
2024-08-22
沈永誠
1K
早上別急著起床,起床前做這三個動作老年後依然健步如飛
2024-08-22
沈永誠
828
換季節容易感冒?教你輕敲腿根,增強陽氣排寒氣
2024-08-22
小胖子
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主食米麵越吃命越短,多吃這5種粗糧,腿腳有勁還能降三高!
2024-08-22
筆哥哥
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養血管就是養命,這3種食物一口別碰,一輩子不得血管病!
2024-08-22
筆哥哥
611
還在煩惱肺部結節?教你拍拍手臂,拍通肺經消除結節
2024-08-21
小胖子
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養生茶葉反致癌? 美國研究30年發現:茶葉和疾病的關係,這一點不容忽視!
2024-08-21
筆哥哥
744
胸悶氣短時常不開心?試試疏通理氣吧,三分鐘就把濁氣排出去
2024-08-20
小胖子
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老人血糖從9.8降到4.5,苦瓜加上它,堪稱「天然胰島素」,每天吃一次,從此告別30年糖尿病
2024-08-20
盛鳴露
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