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眼睛疲勞,老花眼,青光眼,飛蚊症?它是「視力救星」,一天一杯改善視力,告別眼部疾病,【靜談養生】
2024-07-06
朱國兒
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骨骼老化?晨起外練「筋骨皮」,柔筋壯骨,身體靈活更年輕!
2024-07-05
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[傳統甜品] 紅豆沙 Sweet Red Bean Soup
2024-07-04
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百歲道醫秘傳「百穴齊開」功,周身穴脈齊通,掃除一切疾病!
2024-07-04
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夏日養好背,全年都不累!一把椅子通全背,一身陽氣昇起來!
2024-07-03
小胖子
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70歲後悔莫及!千萬別犯這6個錯誤,不然晚年淒涼無福享!#高齡健康 #退休生活 #家庭責任 #遺產分配 #老人生活 #幸福晚年 #家庭衝突 #家庭和諧 #老年心理 #健康生活 #養老 #晚年幸福#讀書
2024-07-03
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每天練習這4個踮腳功,刺激「不老泉」,防中風、打通全身經絡!
2024-07-02
小胖子
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提升胸部體態能幫助減少頸膊背痛-脊醫王鳳恩(中/Eng Sub)Exercises for saggy breast to prevent back pain-Dr Matty Wong DC
2024-07-02
李老闆
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檸檬加一物💯老人斑消失🥰每日一杯🥃《完整版》簡單易做 Lemon with 1 ingredient, spots disappear
2024-07-02
朱國兒
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血管堵沒堵,摸腿就知道!床上1個 「活血操」,全身暢通防中風!
2024-07-01
小胖子
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一分鐘帶你認識最新潮運動「超慢跑」,只要在家動一動也能增強心肺、改變血糖、改善胰島素阻抗
2024-07-01
沈永誠
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青光眼 白內障 老花眼,這水喝一次視力就恢復,連血壓血糖血脂都正常了
2024-07-01
筆哥哥
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心臟不好的人,頭部會出現這5個異常,不妨看看你占了幾個,心內科醫生:一個簡單小動作,養心護心效果好
2024-07-01
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104歲老人臉上竟找不到一顆斑點!煮飯時加點它,皺紋老年斑都悄悄的沒了,氣色比25歲年輕還好
2024-07-01
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2024-07-01
宋青玉
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🎀消暑清熱止咳|竹蔗茅根,雪梨,紅蘿蔔水|Sugar cane, Maogen w/ snow pear soup
2024-06-30
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怕冷,膝蓋疼?每天撐1個動作,保你氣血暢通,雙腿健康強壯!
2024-06-30
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腳底這根「長壽筋」每天推一推,肝、睡眠、血壓越來越好了!
2024-06-29
沈永誠
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2024-06-29
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頸椎不適,頭暈難受? 1個動作每天持續5分鐘,有效疏通頸椎,增強腦部供血!
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106歲百歲人瑞長壽秘訣分享!想要活的久趕快看看怎麼做
2024-06-27
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一到換季肩膀酸痛難忍?62歲阿姨秘密武器,每天100下,解開封印肩膀輕鬆
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