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耳鳴心燥難以入睡,記得按摩這一處,輕鬆疏通緩解耳鳴,消心火睡得更香了
2024-08-19
小胖子
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世衛組織發出警告:冬季吃這6種蔬菜,毀肝傷腎還致癌,你家樓下就有賣
2024-08-19
盛鳴露
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當心害人「精」!吃過量恐致癌
2024-08-18
沈永誠
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睡眠不好,失眠多夢?抖動全身,每天49下,補足腎氣身體輕鬆
2024-08-18
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經常喝隔夜白開水,身體竟會出現這種變化!醫生最後一次發聲明,無數老年朋友都後悔看晚了
2024-08-18
宋青玉
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肝氣不舒,情緒不穩易生氣?教你1個小動作,疏肝理氣身體棒
2024-08-17
小胖子
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尿頻尿急起夜多?腎臟不好,每天100下補充陽氣,不用半夜上廁所
2024-08-17
洪翠蝶
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上熱下寒很難受,堅持練道家「震乾坤」,讓三焦通暢起來,全身輕鬆!
2024-08-16
小胖子
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所有中老年人都注意了!香蕉千萬別跟它一起吃,毒性是砒霜的36倍,毀肝毀腎毀全身,3口就能要一條人命
2024-08-16
宋青玉
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脾胃虛弱,消化不好?每天堅持拍脾窩49下,健脾祛濕,脾經通暢
2024-08-15
小胖子
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緊急通知!2024最新血壓標準公布!不再是120/80,65歲以上趕緊對照自查一下,千萬別被誤診了!
2024-08-15
宋青玉
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必須注意預防這些疾病才能結好桃!桃樹疾病講解全集!Complete Guide to Peach Tree Disease
2024-08-14
陳少銀
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胸悶氣短,呼吸不暢?堅持每天拍肘窩49下,清空垃圾心肺不堵
2024-08-14
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膝蓋無力,走路喀喀聲?每天拍「金窩窩」100下,腰好腿好身體好
2024-08-13
小胖子
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頸椎不好,千萬別轉脖子!教你1個小動作,每天堅持3分鐘,再也不犯頸椎病
2024-08-13
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鼻炎鼻塞,流鼻涕?每天堅持按摩50下,緩解鼻炎,呼吸通暢
2024-08-13
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百病從寒起,寒從腳上生!每天堅持搓腳1次,體質強壯全身發熱
2024-08-13
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中老年人要少吃豬肉,多吃這個食物才腰腿更有勁!還能預防三高,保護血管,可惜很多中老年人還不知道
2024-08-12
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猝死前的徵兆你一定要提前知道!多觀察身邊家人!
2024-08-12
沈永誠
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堅持了1個月「後踢腿」,沒了多餘脂肪,大肚子平了,全身都瘦
2024-08-12
小胖子
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每天舉手30次,脾胃氣血都充足,吃得好睡得好,氣色紅潤人不老!
2024-08-12
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胸悶、心慌、氣短?試著敲打按揉這4個穴位,有助改善症狀!
2024-08-12
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睡前小秒招,整夜睡的香!睡眠是件自然而然的事? 可資料顯示,中國有3億人睡不好。5種食物是「失眠幫凶」睡前最好少碰! 但這些是「助眠高手」,睡不好的不妨多吃~想要一覺到天亮,用好這個方法,入睡快睡得香
2024-08-12
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半夜易醒的人,揉揉手上這個部位,效果槓槓的!半夜常「自然醒」? 可能是這7種原因,幾個辦法教你緩解! 半夜易醒是身體在求救? 不只熬夜傷身,睡得不對也有危害!
2024-08-12
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